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广州笔记 | 从零起步半年夺金,人生哪有什么不可能
2026-11-11 23:22:11
广州日报新花城

有好的领头人,加上众志成城的心,就有可能创造奇迹。

今年11月1日,广东省大中小学生花样游泳锦标赛落幕。一支今年5月才组建的大学生队伍,拿下4金2银3铜和3个第四名,位列大学组团体总分第一。(点击查看详细报道)


队员训练中。

值得一提的是,这支如今队员稳定在近20人的校级花游队,全队都是零基础入门学习花样游泳,其中甚至有人在5月组队时还不会游泳。

如果不是真切发生,很多人都会认为这是“不可能的事”。是什么让这个“看起来不可能”成为现实?

【一】

团体项目要成功,首要的是要有一个好的领头人。这支由不同专业学生组成的业余花游队,教练陈晓君来头不小:世界杯冠军、奥运会亚军,专业水准堪称花游的“天花板”。

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陈晓君带队训练中

但好运动员和好教练之间,往往隔着一道坎。乒乓球界的王涛之所以常被提起,正因为他在两头都站上了高处:运动员时期,他在全运会上相隔十年两夺男单冠军;退役执教后,又带出了樊振东这样的弟子。师徒两人至今仍以6金之数,并列成为全运会乒乓球项目金牌最多的选手。陈晓君也与王涛类似,个人的专业水准登顶之后,她又证明了自己作为教练的水准。

心怀热爱、各有所长的年轻大学生学习能力强,同样不可或缺。这批业余队员之间,本领恰好互补:组队前不会游泳的那位擅长舞蹈,而舞蹈正是花游的基本功;没有舞蹈功底的,反倒已有游泳底子;音乐学院的学生节奏感好,那也是花游所需的素养;体育学院的学生则体能占优……就是这样一批从数学、音乐、心理学、体育等专业招募来的学生,在完成学业之余听从教练安排,克服课业与训练的时间冲突,以及体能、高温、畏水等种种困难,刻苦训练,半年之内“脱胎换骨”,在花样游泳这个陌生的领域里共同创造了奇迹。

【二】

再回到教练。比专业水准更难得的,是她激发人、凝聚人的本事。花样游泳同属竞技体育,但这支队伍不设淘汰机制:教练陈晓君按每个人的特点设计训练计划,新手从适应水开始,有些基础的就去练技术动作。有队员说,教练耐心细致的教法,是自己能坚持下来的重要原因。


队员训练中。

陈晓君把中国哲学里“取法乎上,仅得其中;取法乎中,仅得其下;取法乎下,则无所得矣”的道理落到了细节上。她对队员的要求是:“训练要拿出200%的努力,比赛才能呈现80%的状态。”

陈晓君在接受广州日报记者采访时说,花样游泳是一门综合艺术,乐感、表达、协作、体能缺一不可;她希望这项运动带给学生的更多,不止于奖牌,还包括在训练中习得的协作能力、直面困难的勇气,成长为全面发展的复合型人才。


陈晓君给队员回放视频总结经验。

仅从这番话,也能看出此次“奇迹”绝非偶然。站在高处的人,既能从全局谋划,又能把要求落到细节,还愿意托举每一个参与者去实现自我。如此行事,成功只是早晚的事。陈晓君和她的队员们,值得你我敬佩;广州和广州人,为教练和队员点赞,也为全力支持这支队伍的这所高校点赞。

这批年轻大学生,正在广州的高校求学。未来,他们将带着这段珍贵而璀璨的记忆,或留在广州工作,或走向五湖四海。这种团结一心的默契、在平凡日子里坚持的韧劲,以及由此换来的硕果,会是他们一生的财富。

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文/广州日报新花城记者 兰岚
统筹:龙成柳
图/广州日报新花城记者:陈忧子
广州日报新花城编辑:陈湫林

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