立冬刚过，一波冷空气来到广州，燥未退寒已至的降温天，煲什么汤才能润燥驱寒祛风，让身体暖呼呼？广东省中医院院长张忠德（德叔）来给街坊们支招——秋尽冬来，燥、寒、风并存，养生食疗原则就是润燥驱寒防风。润肺燥的汤，可用沙参、麦冬、马蹄、甘蔗、无花果；驱寒就加入生姜、陈皮、巴戟天；要祛风，生姜皮是最好的。一煲汤快好了，可以最后放一点点紫苏叶；如果是最近吃了燥热的东西喉咙痛，那就加一点薄荷叶！ 文、视频/广州日报新花城记者：周洁莹 见习记者：陈政 通讯员：陈佳佳、王军飞 广州日报新花城编辑：伍仞