日前，在黄埔区计划生育协会、长岭街计划生育协会的指导下，长岭街向日葵亲子小屋开展“0~3岁宝宝科学喂养”家长课堂，邀请长岭街社区卫生服务中心儿童保健科公卫医师李东幸主讲。

李东幸围绕“分阶段喂养指南”展开分享，按照0~6个月、6~12个月、1~2岁、2~3岁宝宝的四个阶段，系统讲解科学喂养要点。李医生介绍，0~6个月应以纯奶喂养为主，母乳优先，按需喂养，注意正确含接和早开奶；母乳不足时可科学选用配方奶，冲调时先放水后放奶粉，水温控制在40~50摄氏度，奶瓶每次用完都要清洗消毒。6~12个月是辅食添加期，家长不要只看日历，更要观察宝宝能控制头颈、能独坐、对食物感兴趣、挺舌反射消失、体重达出生2倍等信号。第一口辅食建议选择强化铁婴儿米粉，遵循由稀到稠、由少到多、逐一添加的原则，新食物观察3~5天后再添加下一种。

针对1~2岁饮食过渡期，李东幸提醒家长，宝宝要逐步过渡到家庭饮食，做到三餐两点、定时定量，口味清淡、少盐少糖，鼓励其自主用勺。1岁内的宝宝绝对不能吃蜂蜜、整颗坚果、果冻和鲜牛奶；2~3岁则要注重培养良好饮食习惯，固定餐椅、每餐20~30分钟，不追着喂、不强迫、不哄骗，帮助宝宝感受“饿了自然会吃”。

讲座结束后，居民踊跃提问，李东幸耐心解答。他结合不同宝宝的具体情况，给予个性化指导建议。家长表示，讲座内容实用、针对性强，既缓解了育儿焦虑，也掌握了更科学的喂养方法。

【记者 冯爱军】

【编辑 郑少山】

通讯员 吴东愉

图片及信息来源 长岭街向日葵亲子小屋