活动中，导师结合色彩心理学，向长者讲解不同颜色与情绪之间的关联。暖色让人感到温暖、有活力，冷色则带来宁静与安定。随后，导师又介绍了禅绕画的特点：不需要绘画基础，只用简单的线条反复勾勒，就能让纷乱的思绪慢慢沉静下来。

在导师的指导下，长者们拿起彩笔，从最基础的线条画起。没有固定的图样，大家跟着自己的想象落笔，线条在纸上自由延展，渐渐长成各不相同的图案。活动室里安静下来，只剩下笔尖摩挲纸面的沙沙声。作品完成后，长者们互相欣赏、分享感受，导师也逐一作了点评，并鼓励大家平时在家无聊时，不妨静下心来画上几笔，这份专注本身就是一种预防认知退化的锻炼。

禅绕画之后，长者移步到暖心家园活动室。社工早已把房间布置好，气球和“生日快乐”的挂饰让屋里暖意融融。社工先带着做了一套手指操，随后玩起了彩色卡片游戏，大家你一言我一语地抢答。最后，工作人员端上生日蛋糕，全场一起合唱生日歌。

本次活动以“彩绘心语”为引，把心理健康服务与集体生日会结合起来，既让长者在绘画中舒缓了压力、安放了情绪，也通过手指操、彩色卡片游戏等小游戏锻炼了反应与专注，让他们在陪伴与祝福中感受到社区大家庭的关怀。

【记者 陈丹婷】

【编辑 郑少山】

通讯员 李肇斐

图片及信息来源 西村街社工服务站