10月17日上午，广州市卫生健康委员会联合市教育局、市林业和园林局、市公共卫生委员会越秀区专责小组办公室（越秀区卫生健康局）等部门，在中山纪念堂共同主办广州市第二十六届健康教育周启动活动。广州日报新花城记者获悉，“共和国勋章”获得者、中国工程院院士钟南山受邀出任“健康广州科普大使”，并向市民发出了“健康生活，预防为先！”的呼吁。

钟南山院士出任“健康广州科普大使”

每年10月第三周是《广州市健康促进与教育规定》规定的广州市健康教育周。为了深入贯彻“预防为主”的卫生健康工作方针，今年10月19日—25日，市卫生健康委员会将举办以“懂预防，更健康”为主题的广州市第二十六届健康教育周系列活动，联动多部门、协同11个区，线上线下同步开展近60场特色健康科普活动，通过丰富多元的健康体验，普及科学防病知识，提升居民健康素养，营造人人关注健康、人人享有健康的浓厚氛围。

启动活动上，“共和国勋章”获得者、中国工程院院士、健康广州科普大使钟南山通过视频方式，为广州市第二十六届健康教育周送上寄语：“懂预防，更健康。祝广州市第 26 届健康教育周圆满成功。”

资料显示，钟南山出生于1936年10月20日，即将迎来90岁生日的他通过视频向市民呼吁：“健康生活，预防为先。希望广大市民主动学习健康知识，掌握健康技能，养成良好生活习惯，做自己健康的第一责任人。”

广州健康促进与教育工作交出亮眼答卷

从理念倡导到系统推进，广州已把健康融入城市发展肌理。市卫生健康委员会党组书记、主任陈斌在致辞中表示，近年来，广州健康促进与教育工作取得显著成效。全市以提升居民健康素养为目标，坚持建机制、强队伍、树品牌、扩矩阵，持续推动各项工作规范化、专业化、品牌化发展。以地方专项立法《广州市健康促进与教育规定》为引领，不断完善全媒体传播、素养监测、激励办法、健康信息管理等制度。建强多元科普人才队伍，汇聚886名市级健康科普专家、百名抖音健康科普专家，联合近万名健康科普志愿者常态化开展科普惠民服务。打造科普作品大赛、健康好讲师、卫健达人脱口秀等品牌活动，并依托广州市健康科普信息平台、广州健康科普传播联盟丰富优质科普供给。“十四五”时期，全市居民健康素养水平从30.45%跃升至43.55%。她希望与各部门深化协同联动、汇聚社会合力，广大市民积极参与健康科普活动，主动践行健康生活方式，共同营造全民参与、全民共享、全民健康的良好局面。

市林业和园林局党组书记、局长孙玥在致辞中介绍，广州以森林康养为抓手，推动森林、公园、绿地成为健康教育“第二课堂”。目前，广州拥有各类公园超1500个，率先开放共享公共绿地129个、298万平方米；推动33家医院与19个公园景区结对共建，开具“绿色处方”3万余张，培育森林康养基地8家，发布康养径20条，打造森林浴、芳香疗、药食同源等特色康养产品。下一步将谋划建设环南昆山—罗浮山引领区22个森林康养基地，构建四级康养网络，深化“绿色处方”医养融合实践，推动绿美广州与健康广州建设相得益彰。

云端科普阵地持续上新 健康科普达人、精品作品集中亮相

活动现场，市卫生健康委员会党组成员、副主任张屹宣布健康广州直播间正式上线。据介绍，作为2026年广州市卫生健康民生实事“百场科普 惠享健康”行动的重要延伸，该直播间将聚焦大家关心的高频健康需求，常态化开播，科普健康知识、破除健康误区、在线互动答疑，让健康科普随时随地“触屏可及”，传播覆盖面进一步拓宽。

同时，广州市健康科普信息平台运行一周年以来，逐步成为市民获取权威健康知识的重要窗口，也为全市健康科普创作与传播提供了有力支撑。

依托该平台举办的第三届广州市优秀健康科普作品征集大赛，实现大赛报名、评审、作品展播全流程线上开展，吸引370余家单位、数千名科普作者参与，累计征集参赛作品5500余件。启动活动现场同步举行了大赛颁奖仪式。

现场还发布了广州健康科普传播联盟“百名抖音健康科普专家2026年度活跃之星”名单，表彰深耕科普一线的医务工作者，激励更多专家走出诊室，立足专业优势创作优质科普作品，持续扩大健康科普传播覆盖面。据悉，该联盟于2025年10月组建百名抖音健康科普传播专家库，通过策划专题、推出科普短视频、开展线下活动等形式，产出一批高质量、有温度的科普作品，相关短视频话题总播放量达2225万次。

“我们科普的目的，就是让大家少得病、晚得病、晚发病，比如糖尿病，我们推迟10年发病，这就是很大的成就。”广州健康科普传播联盟专家、广州市番禺区中医院乳腺科创始人和学科带头人常旭表示，可能有人会觉得现在科技发达了，很多疾病都可以治疗了，但是仍然是很多问题是解决不了的，“你在年轻的时候，每一次的不良的生活习惯积累下来，都是以后爆发的健康危机点。预防了这些，就可以避免很多的高危因素，避免很多疾病的发生，或者是推迟发病，即使是得了病也会更容易治疗。”

体重管理是近年大家关注的话题。在现场，科普专家们也围绕这一话题进行了科普。市疾病预防控制中心（市卫生监督所）食品部部长李燕博士表示，是否超重或肥胖要关注两个指标：体质指数和腰围。对于普通人群来说，体重管理要均衡饮食、吃动平衡，建议每周进行5次、每次30分钟的中等强度运动，同时要辅助抗阻训练。

广州健康科普传播联盟专家、暨南大学附属第一医院运动医学科主任李劼若表示，平时散步时稍微走快一些，感到说话稍微有些吃力，就相当于中等强度运动；而除了去健身房“撸铁”，在家里、办公室一手拿着一瓶水运动、腿上夹一个重物左右摆动和轻微抬起，也都属于抗阻训练。

“还有一点想分享给大家。体重管理不是一朝一夕的事情，尤其是对超重、肥胖的朋友们，持之以恒很重要。”李燕说。

全城科普齐联动 惠民活动点亮市民健康生活

本届健康教育周持续深化跨部门协同、市区两级联动，整合多方专业科普力量，统筹线上线下传播阵地，积极探索“健康+”多元融合模式，凝聚多方合力，让健康科普既有专业厚度，更有城市温度。

10月17日的活动现场，来自中山大学附属第一医院、中山大学肿瘤防治中心、广东省人民医院、广东省中医院、广州市第一人民医院等17家医疗卫生机构的专家，为市民提供一对一义诊答疑，将急救技能、肿瘤防治、中医保健、口腔健康等专业知识送到市民身边；市教育局、市林业和园林局结合各自领域开展科普互动。设置健康投掷、摸高挑战等集章打卡项目，让大家在趣味体验中解锁健康知识。

健康教育周期间，市卫生健康委进一步联动整合市教育局、市林业和园林局资源，面向中小学生开展膳食营养、体心融合健康主题宣传；面向广大市民推出光影呼吸冥想体验、健康科普课堂等特色活动，推动部门资源共享、科普成果普惠。全市11个区同步开设分会场，延续市区联动机制，围绕“懂预防，更健康”主题，通过科普巡讲、答题闯关、健康集市等丰富形式，把健康服务延伸到机关、企业、社区、校园，打通健康服务的“最后一公里”。

线上，健康知识全民打卡挑战赛开启，市民可通过健康知识竞答、健康生活方式打卡、健康好习惯分享三大板块赢取积分、抽取宣传品；“名医云上讲，防病有良方”直播邀请专家做客直播间开展专题科普并互动答疑；广州健康科普传播联盟百名抖音专家开展健康科普短视频共创，提升健康传播声量。线下，健康脱口秀巡讲、健康科普基地开放日、“健康生活 健康体重”科普志愿服务、第十六届广州市健康教育好讲师竞赛决赛等活动将陆续开展。从线上到线下，从会场到社区，一系列健康科普活动正以更鲜活、更贴近的方式，把健康知识送到市民身边，也让“懂预防，更健康”更加可感可及。

文/广州日报新花城记者：伍仞 通讯员：穗卫健宣

图/广州日报新花城记者：骆昌威 通讯员：穗卫健宣

视频/文/广州日报新花城记者：伍仞、徐依励 见习记者：陈政 通讯员：穗卫健宣

广州日报新花城编辑：涂端玉