退休老人开始把旅居过成日常。有人离开熟悉的城市，在气候宜人的小城租一间民宿，买菜做饭、散步喝茶，像当地人一样生活；也有人退休后把自家老院子打造成民宿，在经营中重新找到忙碌的乐趣。

重阳节前夕，途家民宿发布《2026银发民宿报告》。数据显示，今年以来，55岁及以上用户民宿预订量同比增长约16%；长住7天及以上的旅居订单同比增长两成，平均入住天数达12天。银发游客习惯春秋错峰出行，云南普洱、广东湛江、贵州六盘水等宝藏小城，正成为他们的理想目的地。

与此同时，退休后经营民宿成为不少银发族的人生新选择。今年以来，55岁及以上银发房东数量同比增长26%；每10位途家房东中，就有一位是银发房东。

冬夏追着好天气，春秋错峰出游

过去的老年旅游以跟团打卡为主。如今，越来越多银发游客自己规划行程、选择住宿，寻找符合个人节奏的旅行体验。

途家数据显示，2026年以来，55岁及以上用户民宿预订量同比增长约16%，在平台整体订单中的占比同比提升15%。其中，55至59岁“活力银发”群体是预订主力，占银发用户订单量的46%；70岁以上用户订单量同比增长21%，增速超过其他年龄段。银发用户男女预订量基本持平。

除传统热门城市外，一批风景优美、节奏舒缓的宝藏小城增长显著。今年以来，55岁及以上游客在云南普洱、保山、德宏，广东湛江，贵州六盘水，广西崇左等地的民宿预订量同比均涨超五成。

银发游客时间宽松，既爱错峰出游，也追着气候安排旅行。过去一年，银发用户民宿预订量最高的月份为4月、8月、7月、11月。暑假前往凉爽的海滨、山地、高原城市避暑；冬季则南下避寒。从占比来看，3月、4月和9月更为突出——春暖花开、秋高气爽，银发游客更愿避开高峰，享受舒适从容的高性价比旅行。

银发旅居订单增两成，平均住12天

比起辗转多城，越来越多银发游客选择在一座城市住下来，慢慢感受当地生活。

途家数据显示，今年以来，55岁及以上用户连住7天及以上的民宿旅居订单同比增长约两成，订单占比同比提升13%。银发长住用户平均入住天数达12天，高于平台整体水平。

银发旅居热门目的地包括：三亚、昆明、西双版纳、北海、大理、红河州、保山、威海、贵阳、陵水。冬季南下过冬，夏季住进凉爽的山地、高原和海滨，是典型场景。今年夏天，一位来自湖南的69岁老人就在贵州安顺预订了约三个月民宿，从6月下旬住到9月下旬。

与年轻游客关注设计感、景观和社交不同，银发长住游客更需要满足日常起居的空间。一居室和二居室是热门房型——既有独立生活空间，也能使用厨房、洗衣机。早晨去菜市场买菜，白天逛公园散步，晚上回民宿做饭，不必每天换酒店、收行李。

对长住游客而言，民宿的价值从“住宿”延伸到“生活”。在大理、昆明、北海等旅居地，熟悉当地的房东还会推荐菜市场、社区餐馆、散步路线和特色活动，帮助老人更快融入当地。

退休不退场：银发族当起民宿房东，数量同比增长26%

银发经济的另一面，是越来越多老人从游客变成经营者。

途家数据显示，2026年以来，55岁及以上银发房东数量同比增长26%；今年新注册房东中，12%为银发房东。55至59岁活力银发群体是主力，人数占比超过一半。

银发房东数量最多的十座城市为：北京、青岛、秦皇岛、哈尔滨、西安、威海、福州、延边、上海、大连。同时，银发经营者加速向宝藏小城拓展——河南开封、黑龙江伊春、江苏徐州、山西大同、贵州六盘水、云南红河州、江西景德镇等地银发房东数量同比增长均超五成。

细致入微的服务，是银发房东的经营特色。途家数据显示，今年以来，银发房东经营的房源中，评分达4.9分及以上的占比超过58%。

文、图/广州日报新花城记者：罗磊

广州日报新花城编辑：杜娟