当光明骤然褪去，生活的轨道随之转向。对于中途失明人士而言，适应全新的生活模式，既要攻克生活技能的现实难关，也需要完成内心状态的调整重建。9月11日至13日，“南粤扶残·艺海友爱·重建生活·点亮希望”2026广东省中途失明人士自助互助康复训练营（佛山站）如期举办。来自省内各地的参训学员齐聚佛山，在三天的集中学习中开展生活技能训练、智能工具应用学习与同伴交流活动，在实操中积累经验，在交流中互相支持。

出行训练：掌握定向行走与智能工具使用

中途失明人士在经历视力减退或丧失后，原有生活习惯、社交方式被打破，出行、居家照料等能力需要重新学习，不少人同时面临心理调适的压力，亟须系统化的康复训练与情感支持。广东省盲人协会副主席杨加昌表示，举办本次训练营，旨在帮助学员重塑生活信心，引导大家正视现状、积极面对生活。活动紧紧围绕“自助互助”的理念开展，将技能训练与心理支持相结合，课程设置立足学员日常生活的真实需求，坚持实用导向，着力解决学员生活中遇到的实际问题。

活动现场。

独立安全出行是视障人士融入社会的重要基础。训练营开设定向行走课程，结合室内基础训练、室外实景实操以及实地出行体验，教授学员盲杖使用方法与基础行走避险技巧，帮助学员建立空间方位感。同时，课程设置导航出行软件、AI辅助工具教学内容。通过现场讲解与动手实操，学员学习借助数字化工具获取信息、规划出行路线，学会运用各类工具应对日常出行中的各类状况。

居家训练：提升自理与社会交往能力

生活重建落实在居家生活的方方面面。训练营开设烹饪实操课程，围绕一日三餐开展动手练习，帮助学员掌握基础居家烹饪技能；仪表仪态课程聚焦日常社交场景，讲解个人打理、人际交往的相关要点。整套居家相关课程不追求过高难度，全部围绕家庭起居、日常交往的现实需要设计，给学员充足的动手练习、互相探讨的机会。不少学员在实操之后，打破了“很多事自己已经做不了”的心理顾虑，重新认识自身能力，逐步树立起居家自理的信心。

正在认真倾听的学员。

同伴联结：让“自助互助”可感可及

记者了解到，技能提升之外，同伴之间的沟通陪伴，也是本次训练营的重要组成部分。训练营安排自强心理讲座和主题互动沙龙，为学员搭建表达感受、交流经验的沟通平台。参训学员有着相似的生活经历，更容易彼此理解。随着课程推进，学员相互分享自身的经历与生活摸索出的经验，互相给予鼓励与建议。“自助互助”从活动理念转化为真实的相处体验，学员在学到实用方法的同时，也收获可以相互扶持的同伴关系。

活动现场。

活动后期，主办方还邀请多位在不同行业有所实践的视障同行来到现场开展经验分享。分享者同样经历过视力受损带来的人生转折，在不断摸索中克服生活与工作中的重重阻碍，在各自领域踏实耕耘。他们与学员们讲述自身适应生活、重建自我的真实经历，分享就业发展、生活调适的切身感悟，用真实鲜活的案例为学员树立看得见、可借鉴的榜样。

文/广州日报新花城记者：林琳 实习生：王炫 通讯员：杨凯静

图/广州日报新花城记者：陈忧子

视频/广州日报新花城记者：陈忧子 实习生：王炫

广州日报新花城编辑：苏赞