九月的广州，暑热慢慢褪去，风变得柔和起来。广报老年大学阳光人家校区体验课温情开启。坐落于从化青山之间，这是一处不一样的校区，把课堂安放在山水园林之中。推开窗满眼绿意，空气清新，康养配套齐全，学习之余，可漫步园区，静享山林清风。

很多人想象中的课堂，局限于城市楼宇之内。而阳光人家校区，将学习与康养、山水相融。在这里，读书学艺不必囿于封闭教室。课堂之外，园林景致错落，环境清幽开阔。学习结束之后，可以漫步园区小径，呼吸山林清新空气，享受难得的松弛时光。适合向往慢生活，想要短途出行，一边感受山水，一边体验课程的长者。

本次阳光人家校区开放体验课程包含：中老年力量训练、国画、形体、模特走秀、声乐、舞蹈，动静课程齐全，零基础友好。

中老年力量训练课程，由老师设计适配长者的低强度训练动作。科学锻炼，增强肌肉力量，保护关节，提升日常体能。动作安全舒缓，全程留意大家身体感受，循序渐进，在运动之中养护身体。

国画课堂，置身绿意环绕的教室，提笔描绘山水花草。老师由浅入深讲解笔墨技法，从调色、运笔开始教学。不必追求高超画技，重在享受落笔的宁静，感受国画独有的山水意境。

形体课程，温和拉伸舒展肩颈腰背，调整体态。老师细致纠正站姿坐姿，舒缓平日积攒的身体紧绷感，让身姿舒展从容。舞蹈课程，编排柔和舒缓的舞蹈片段，跟随音乐起舞，活动肢体，感受旋律带来的愉悦。

声乐课堂，练习气息与发声，一同合唱经典歌曲。山林之间放声歌唱，心境开阔，歌声也更舒展。

阳光人家校区的老师，教学温柔耐心，懂得长者学习节奏。课堂没有考核压力，大家随心感受，大胆尝试。同窗之间彼此鼓励，一起学习，课后结伴漫步园区闲谈，山水为伴，师友同行。

不少长者希望寻一处安静地方，暂时离开城市喧嚣，一边体验课程，一边享受山林康养环境。阳光人家校区的体验课，刚好满足这份期待。既能走进课堂感受艺术学习，课后还可以漫步园林，感受从化山水风光，学习与休养兼得。

温馨提示：阳光人家校区体验课席位紧张，需要提前3天预约，不接受临时现场报名。出行前预约确认名额，规划好行程。校区距离市区较远，大家出行注意安全，合理安排往返时间。

求学不分远近，热爱不分年龄。广报老年大学阳光人家校区，藏在从化山水之间，以学堂为载体，以山水为底色，让大家在自然绿意之中，习书画、歌乐曲、练形体。在山水之间，结识志同道合的师友，收获身心的丰盈。

秋日风和，山林清宁。诚邀各位老友提前预约体验课，走进阳光人家校区。在青山环绕的学堂里，重拾热爱，自在乐学，在笔墨歌声与舞步之中，感受银龄生活独有的悠然美好。期待大家赴这场山水乐学之约。

出品：信息时报银发经济工作室

文字：记者 王建毅 李晓雯 实习生 张嘉瑜

图片：校区供图