夏秋交替，咳嗽声此起彼伏痰液粘在喉咙里，咽不下、咳不出？如果是老人就更受罪了。中医认为“百病多由痰作祟”，感冒后科学排痰就是给病邪找出路，否则病难自愈。对此，广东省药监局及时支招，助力大众从容应对祛痰止咳。

中医、日常饮食排痰有妙招

中药化痰需要根据痰的类型辨证施治。其中，宣肺化痰适用于肺受外邪入侵、肺气不宣所致的咳嗽气喘、痰多胸闷、舌苔薄白等症，可选用三拗汤、通宣理肺丸等；清肺化痰则针对热邪侵肺、津液烧灼而成的黄黏痰，患者常伴有怕热喜凉、舌红苔黄腻等症状，可选用黄芩、鱼腥草、生石膏等药物。

日常饮食中也有不少化痰排痰的良方。萝卜猪肺止咳汤。取萝卜1个、猪肺1个、杏仁15克，加水共煮1小时，吃肉饮汤。此方具有清热化痰、止咳平喘的功效，尤其适用于久咳不止、痰多气促者；陈皮粥。取陈皮与大米同煮成粥。陈皮有理气和中、降逆止呕、燥湿化痰之效，适用于脾胃气滞、胸腹满闷、咳嗽痰多等症。

化橘红相关药物出货量增长

进入秋季，今年以来广为人知的化橘红再次进入大众视野。

大参林执业药师叶美婵介绍，化橘红可理气宽中、燥湿化痰，主要针对寒痰证，适合声音嘶哑、喉咙干痒，以及感冒后咳嗽、季节性反复咳嗽且属寒性证候的人群。此外，化橘红有理气健脾、解油腻、消食醒酒、解毒的功效，可用于治疗呕吐、积食和饮酒过度引起的不适、长期胃痛等。同时她也建议，患者最好在医生或药师指导下辨证服用，避免滥用。关于服用方法与注意事项，叶美婵表示，化橘红的常规用法为每日3~10克，可煮水或煎汤服用，不宜长期连续服用，一般不超过2周。用药期间，应避免食用生冷、辛辣和油腻食品，忌烟酒；与其他药品需间隔2小时以上，尤其需注意与降压药、镇静安眠药的潜在相互作用。

“咳嗽是最常见的健康问题，大众对止咳养肺的关注度非常高。”有药店店员表示，经典中成药橘红痰咳煎膏受到不少市民的青睐，这类药物联合用药广，面对普通感冒、流感、急性支气管炎、慢性支气管炎和支气管哮喘的咳痰症状均可根据临床诊断联合抗菌消炎、解热镇痛、扩张支气管等药物共同治疗。

以广药集团旗下白云山橘红痰咳煎膏为例，白云山和黄中药相关负责人透露，近期化橘红系列产品的咨询量以及终端出货量都较为理想，市场反馈较为积极。据悉，该药物由化橘红、百部、茯苓、半夏、白前、甘草、苦杏仁、五味子八味中药组成，可以“理气和中，调理气机”，具有消炎化痰止咳的作用，此外还能减轻吸烟患者夜间咳嗽症状。

文/广州日报新花城记者：涂端玉

图/广州日报新花城记者：王燕

广州日报新花城编辑：梁超仪