新学年即将开始，同学们将回到校园，开始新的校园生活。广州市各所学校和幼儿园也将继续加强落实学生体育锻炼工作，广州市黄埔区东荟花园小学就是其中一所。这所小学在校学生接近4千人，但已探索出一套独有的方式，并积累了大量开展学生体育锻炼的经验。

东荟花园小学为了加强学生在校期间的体育锻炼，多年前已开始探索特色做法。该校从时间、空间、课程等方面着手，切实增加学生在学校的运动时长、运动空间和锻炼质量。目前，学校已形成一套涵盖课堂教学、小课间、大课间、课后服务、社团训练、居家锻炼等方面的特色做法。

课间活动可静可动，学生自由选择

在课间活动方面，东荟花园小学从2025年2月开始优化课间活动，学生的课间时长从原来的10分钟增加至15分钟。在这15分钟时间内，该校为学生打造了“3+10+2”模式，即3分钟室内热身操、10分钟自主活动、2分钟课前准备。空间方面，该校采用“动静结合”课间管理方式。学校在每个楼层均设有游戏空间和AI运动设施，学生在自主活动时，可根据自己的兴趣爱好，选择静态或动态的体育项目和游戏，这些项目有运动量较大的篮球、跳绳，也有充满趣味的旱地冰壶。到15分钟的最后2分钟时，同学们开始收拾器材，“收心”喝水上厕所，为下一节课调整状态。

课间时间，黄埔区东荟花园小学同学们在玩旱地冰壶。东荟花园小学还常设“幸福信箱”，用于收集学生对课间活动的意见和“金点子”，便于学校根据学生的实际情况更新活动项目和道具。学生的建议得到学校反馈和采纳，也进一步提升他们参与课间活动的积极性。该校校长李晓宇告诉记者，学校在落实“每天一节体育课”的过程中，还会对运动场地进行编号，并实行错峰使用，最大程度保障学生的运动时间、空间，从而满足他们的运动需求。

借助AI解决学生体育锻炼“痛点”

在长期的校园体育实践过程中，东荟花园小学不断发现“痛点”，也在不断解决“痛点”。该校发现，体质监测以期末一次性测试为主，缺少过程性跟踪，难以对肥胖、体能薄弱学生实现早识别、早干预。对于已发现存在肥胖问题、视力不良问题的学生，一般口头提醒的效果也很有限。此外，学生的运动参与情况也会出现“两极分化”，比如体育特长学生拥有更多资源，而普通学生缺乏个性化指引。该校发现的问题还包括，在校内时，学生参与体育运动的时间较难统计和量化；在校园外，学生的课外运动时间较难得到保证。

为了解决这些问题，也为了响应教育数字化战略行动2.0，该校引入运动吧、体测吧、AI阳光万里跑、体重管理、视力管理等数字化健康装备平台，面向全体学生开展体质监测、运动干预与健康管理，进而推动学校体育从“少数精英竞技”向“全员体质提升”转型，在提升学生体质达标率、肥胖与近视防控、家校协同育人等方面均取得显著成效。数字化健康装备平台由5个功能模块构成，硬件以非接触采集终端、校园大屏、教室终端为主，配套软件管理平台和家校移动端端口，学生不需要大规模佩戴专用穿戴设备，从而降低参与门槛，保障学生全员参与。

黄埔区东荟花园小学的老师会参与到同学们的课间活动中。这些平台中，“运动吧”部署于操场、走廊微运动区，可支持跳绳、高抬腿、开合跳等项目。AI视觉会自动识别动作质量、运动时长、有效次数，记录学生碎片化运动数据。该平台设有电子勋章进行激励，从而调动学生积极性，学校教师也会结合数据，进行集体纠错和个别辅导，为学生补齐运动短板。

“体测吧”集成国家学生体质健康标准全部测试项目，支持身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、一分钟跳绳、仰卧起坐等常态化测试。学生可分散完成，完成后系统自动生成数据并对接国家上报要求。学校教师也会根据数据调整教学重难点。为体能不达标的学生安排分层练习。

“AI阳光万里跑”则是在校园划定的跑道上，由AI识别记录学生的跑步里程、配速、有效时长，自动累计个人里程。学校设有阶梯式激励，鼓励学生全员慢跑锻炼。其中，学校对不同年级学生设有差异化目标，低年级重在培养习惯，中高年级则要求实现适度提升。对长期不参与的学生，则由班主任、体育教师引导鼓励，破解“怕跑、不愿跑”难题。

“体重管理模块”可对接学生的身高、体重数据，并计算BMI，可对超重、肥胖、偏瘦学生实现标记和预警，并推送个性化“运动处方”和健康饮食提示。比如对肥胖学生，平台会推送低强度可坚持的运动方法，对偏瘦学生则推送增强力量练习。相关饮食建议也会同步提示至家长端，平台还会建立跟踪台账，持续观察学生的BMI变化。

“视力管理模块”可集纳视力筛查数据，为学生建立电子档案，并动态跟踪裸眼视力、屈光度变化等，对视力数据下降较快学生进行自动预警并推送护眼建议。针对被预警的学生，平台还会提醒校医、班主任、家长，并推送课间远眺、读写姿势、户外活动等可执行的护眼任务，并结合学生运动数据，统计户外运动时长，形成“筛查、预警、干预”闭环。

“体态管理模块”则通过智能体态检测设备，筛查脊柱侧弯、驼背、高低肩、扁平足等学生可能出现的体态问题，同样会建立体态电子档案，也会为出现体态异常的学生推送矫正练习方案，并辅助教师开展干预训练。

为了打通校内校外的“健康闭环”，各个模块均全部开通家长移动端，学生体质、运动、体重、视力数据，家长均可查看。针对“风险学生”，平台同步推送居家跳绳、慢跑、护眼等任务，把健康管理延伸到家庭，形成“学校监测、学校干预、家庭配合”的又一个闭环。

此外，东荟花园小学组建了由体育科组、校医、信息科技教师、班主任共同参与的健康工作小组。小组明确分工、定期培训，确保平台能服务日常教育，杜绝“重硬件摆设、轻实际应用”。学校还会根据各年级体质达标、肥胖检出、视力不良、运动参与等数据，调整大课间安排、课后服务课程与健康教育主题，真正实现数据驱动管理，为学生体育运动和身心健康保驾护航。

文/广州日报新花城记者：谢泽楷

图/广州日报新花城记者：谢泽楷

广州日报新花城编辑:魏丽娜