暑假余额严重不足，新学期即将启航！开学季到来，不少学生的生物钟暂时调整不过来，还可能出现烦躁、抵触等情绪。如何调整身心状态、缓解开学焦虑？滴！这里有一份开学温馨提示，帮助大家调适身心、从容迎接新学期，请查收！

出品：大洋网

文案/海报：佘湘娥

资料来源：广州日报、人民日报客户端、新华社、广东教育微信公众号、福建交警微信公众号等。