朝天小学深耕阳光体育推动学生身心健康发展

为落实健康中国建设要求，践行“健康第一”教育理念，广州市越秀区朝天小学（以下简称“朝小”）立足“岐黄护苗・培根铸魂”健康教育一体化项目，将中医药养生智慧与阳光体育深度融合，构建医教融合、家校社协同的体育育人模式，把体育运动、体质提升、心理调适、文化浸润融为一体，让每一位学生在运动中强健体魄、磨砺意志、涵养品格，切实推动阳光体育落地走深。

深耕实践，打造医体融合好做法

“学校打破体育活动碎片化、单一化困境，依托广东省中医院医教体协同机制，把中医‘治未病’‘四时养生’‘形神共养’理念融入体育教学、大课间、赛事活动、社团建设全过程，形成一套可落地、重全员的体育育人路径。”朝小党支部书记、校长袁慧介绍，学校通过课堂渗透、让传统养生运动走进课堂；四季主题活动、实现全员参与体育锻炼；丰富社团阵地、拓展课后体育空间；创新评价机制，激发自主锻炼内驱力；构建同心圆协同网络，延伸体育锻炼场域等五个方面来打造医体融合好做法。

一是课程渗透，让传统养生运动走进课堂。学校将护脊操、“哪吒五禽元气操”等改编创新的传统养生运动纳入体育课教学内容，落实双导师制，体育教师与中医院专家协同备课授课，把脊柱健康、体态矫正、情志调节融入日常体育课堂。依据低、中、高学段学生身心特点梯度设计体育相关学习内容：低年级侧重趣味运动体验，唤醒运动兴趣；中年级强化运动技能练习与习惯养成；高年级开展运动探究、体育志愿服务，实现体育学习螺旋上升。同时挖掘国家学科课程融合点，体育课既开展常规体能训练，也融入传统养生功法，实现健身与养心并举。

二是四季主题活动，实现全员参与体育锻炼。学校依托中医“春生、夏长、秋收、冬藏”四时理念打造“四季赋能，顺时养生”体育品牌活动，坚持“一个都不能少”，保障全体学生参与运动。春启同心，分年级开展趣味接力、足球、篮球班级联赛，让学生在竞赛中锻炼身体、学会情绪管理，提升心理韧性；夏趣同行，举办旱地龙舟竞赛，在团队协作运动中增强集体归属感；秋砺成长开展全员微型运动会，设置分层运动项目，让每位学生都拥有上场展示的机会；冬暖蓄力组织班级长跑，鼓励学生自主创编护脊室内操，由被动做操变为主动创编运动，激发运动创造力。每年举办中医药文化嘉年华，沉浸式展示传统体育的魅力。

三是丰富社团阵地，拓展课后体育空间。学校搭建多元体育社团矩阵，开设篮球、足球、体适能等运动社团，联动“岐黄薪火”红领巾社团，把体育锻炼、中医药健康科普相结合，丰富课后体育生活。学生自主参与体育运动，在兴趣驱动下坚持锻炼，同时学习脊柱保健、运动防护知识，懂得科学运动。

四是创新评价机制，激发自主锻炼内驱力。学校把体育锻炼表现纳入“健康银行”评价体系，学生坚持锻炼、参与体育实践可以积累“元气金币”；对接红领巾争章，设立健康章、岐黄章等特色奖章，激励学生主动运动。同步落实体质健康监测，建立学生身心成长档案，追踪学生体能变化，以评促练，引导学生树立“我的健康我做主”意识。

五是构建同心圆协同网络，延伸体育锻炼场域。校内树立“全员健康导师”理念，班主任、各科教师共同关注学生运动状态；校外联动广东省中医院专家入校开展脊柱筛查、运动健康科普，为科学锻炼提供专业指导；面向家庭推送亲子体育打卡、家庭运动小任务，把阳光体育从校园延伸到家庭，形成校内—医院—家庭—社会多方联动格局。

据介绍，经过多年实践，朝小近三年学生体质健康测试优良率稳步提升，近视增幅有效放缓，肥胖率回落，学生身体素质和心理调适能力同步增强。

新学年聚力前行，多措并举抓实学生体育锻炼

袁慧表示，新学年，朝小将持续深化阳光体育建设，继续以中医药健康教育一体化为抓手，围绕课堂、课间、活动、家庭、评价五个维度，推动学生常态化、科学化开展体育锻炼。