他徒步万里西行路，一年两征南北极，用有限的精力，看遍世间风景；他被评为2017年度“中国当代徐霞客”。在国内徒步圈，黄明博士可以说是一位“大神”级人物。20年来，作为一名背包客，他行走了全球170多个国家，五赴南极两赴北极，足迹遍及七大洲、四大洋。黄明总结自己的徒步生涯：辞职17年，卖掉3套房，摔断一根肋骨；五赴南极两赴北极，行走七大洲四大洋；万卷书万里路，沿途治病救人。近日，在作家冯镜明新作《我心安处是丽江》新书发布会现场，这位徒步圈内的资深人物，向记者讲述了自己奔赴山海的故事。

黄明在旅行途中

黄明原来是广州一家三甲医院的医生，医学博士，他自称“赤脚大仙”。2006年，他重走“唐僧西行路”，途中翻越天山车师古道，到达火焰山，从中国到印度徒步苦旅，遇到过暴风雪、温度骤降等极端天气，历经艰难险阻最终到达目的地印度；2008年，他从东往西横穿“死亡之海”塔克拉玛干沙漠，途中历经队友离队，面临沙尘暴、喝水难等生死攸关问题，他依旧坚定不移到达目的地。2020年到2022年，他从广东出发，登顶海拔5000米墨尔多神山，徒步翻越二郎山，横穿大渡河，跨过泸定桥，穿越磨西镇。

最让黄明记忆深刻的是2006年，他辞去高管职位参加重走“唐僧西行路”活动。黄明表示，最初重走西行路的海选，自己是抱着试一试的心态参加的，而当自己真正被选中的时候，内心十分纠结。毕竟一边是富足的生活，一边是长达一年的苦行僧之旅，这个机会成本非常大。不过，这样的机会十分难得。几经思索，自己还是决定放弃高薪工作，参与这次活动。

“你是一个旅行者，同时也是一个播种机。”每次旅行去国外，黄明都会带一个大大的箱子，里面装着各色各样的有中国特色的小礼物，“遇到外国友人，我都会挑选一些合适的送给他们，他们都很喜欢。”黄明说，希望自己能在旅行途中，种下友善的种子，让各国友人更了解中国的优秀传统文化。

被圈内人称为“中国徒步第一人”的黄明在旅途中

“学医让我在旅行途中帮助到很多人”

黄明多次在“羊城学堂”中为羊城市民开展《重走唐僧西行路》《两极归来不看冰》《郑和下西洋》《非洲三万里帐篷六十天》等主题演讲；近年来在部分院校、学术论坛、企业机关等单位中开展多次“一带一路”相关演讲和中华优秀传统文化讲座。

黄明表示，其实自己最初的理想是成为一名军人，当初报考的也是军事学院，只是最后阴差阳错地就成了一名医学生。最初自己对学医是抵触的，一是因为学医非常艰苦，二是因为这并非自己的兴趣所在。后来自己慢慢地接受了自己医学生的身份，对医生的意义也有了更深的理解，所以在毕业时候选择了到医院工作。后来他周游世界的经历让他意识到，他学医、从医的经历让他受益匪浅。因为在周游世界的过程中，他遇到过很多需要帮助的人，而他也实实在在地用自己的医学知识帮助到很多人。“比如，有时在旅行途中，遇到有困难、需要医疗帮助的驴友，我都会帮一把，学医让我在旅行途中帮助到很多人，也认识了很多新朋友，其实我就有点像是在世界范围内做‘赤脚医生’。”黄明说。

没安全保障的“野景点”千万不要去

对于旅行的意义，黄明有着自己独特的认识。在他看来，徒步并不意味着漫无目的地暴走，而是“行走的课堂”。有人以脚步拓宽着自己的人生视野，也有人发掘着城市的人文底蕴和历史厚度。每到一个城市，黄明都会以自己独特的视角观察一座城市。“比如说，雨后的森林，昆虫低飞，泥土是软的，空气是潮湿的，能闻到青草和泥土混杂的味道，那种与大自然亲切相处的感觉，真的让人神往”。

黄明经常在公开讲座中劝年轻人，如果在工作或生活中，一时找不到答案，不妨把脚步交给自然。但他同时强调，户外徒步安全的核心是“准备做足、结伴而行、量力而为”，全流程做好防护才能平安享受山野乐趣。

“这是一个非常好的时代，大部分年轻人不需要考虑温饱问题，所以他们有资本、有机会去追求自己热爱的事物，我也支持年轻人多到外面走走，见见世面，体验大千世界的多种形态。但同时，我们不能为了赶时髦而做这件事，我们所谓的行万里路是为了让自己境界的提升、视野的开拓，而不是为行路而行路。”黄明说。

对于很多驴友在没有做好安全保障的情况下就进行“说走就走的旅行”，黄明并不提倡。他表示，无基础安全保障‌的“野景点”千万不要随意前往。这类区域未经过正规开发，没有防护设施、警示标识和通信信号，一旦遇险很难快速报警求助，救援力量也难以第一时间抵达，极易错过黄金救援时间。外出旅行，安全永远是第一位的。

文、图/广州日报新花城记者：肖欢欢

广州日报新花城编辑：周伟良