每逢假日，广州就像一块“磁铁”般吸引了“八方来客”。根据公开数据，今年端午假期，广州接待市民游客662.8万人次，同比增长5.2%；实现文旅消费超47亿元，同比增长6.1%。

广州为什么会有如此大的吸引力？或许，就在于这座城市有着非常鲜明的“在旅行中休息”甚至是获得“深度休息”的特点。

荔湾泮塘龙船景。图/广州日报新花城记者：廖雪明

【一】

“深度休息”，并不是什么新鲜概念。十几年前，中国引进了英国心理学者克劳迪娅·哈蒙德的《深度休息》一书，推出中文版。这位学者基于全球“休息调查”，伴以神经科学和心理学研究，分析受访者认为的最有助于休息的十项活动，这分别是阅读、走进大自然、独处、听音乐、什么也不做、出去走走、洗个热水澡、空想、看电视、正向思考。克劳迪娅·哈蒙德认为，虽然每个人都有属于自己的休息方式，其中任意一种休息活动也不会对每个人都有效，但每一项活动都可以启发我们如何获得休息。

这十项活动，在广州均可谓“触手可及”。广州重视绿化，森林绿地多，公园湖山星罗棋布；广州人的边界感也恰到好处，不会轻易打扰想要独处的人的自在空间；穿双拖鞋可以出街可以“嗦粉”可以会友；对着花花朵朵或如川人流发呆，也不会有人觉得你奇怪；节假日去读书写字喝茶，既可以找到同行者，也可以独自前行；说到听音乐，广州那些树影斑驳的小路和江边长椅，足够让人戴着耳机待上大半天……只要符合公序良俗，生活在这座城市的每个人都可以做真实的自己，都可以过得悠然自在。

广州的公园。图/广州日报新花城记者：吴子良

【二】

广州不仅可以“静如处子”，同样可以“动如脱兔”。今年的端午假期是6月19日至21日，携程等相关平台数据显示，广州位列2026年端午龙舟赛目的地第一位。数百万人呼啸而来，呐喊助威，为广州鲜明的“龙舟”民俗加油。

龙舟比赛。图/广州日报新花城记者：杨耀烨何况，在一切的风景和节目之后，还有千千万万的美食食肆、数量全国城市第二的8000余家咖啡馆，以及相当多的茶馆。不饮一次早茶，总觉得少了点韵味。

【三】

这个端午，笔者全程在广州度过，安静中带着一丝芬芳。重读了前文的《深度休息》及其他一些书；无师自通学会了做“剁椒鱼头”，发现自己居然有“做家务天分”（别太相信，笔者以全方位夸自己著称）；接了好些朋友的来电，几乎所有人都好奇为何笔者没有如往年一样回家乡小城过节；买了好些稀奇古怪的小玩意，一抬眼就对自己的眼光和创意感到满意；“云观望”各地龙舟赛，还在最后一个假日值了一个夜班……当然，假期也与家中少年对谈融洽，亲子关系不错。

那么多人奔来广州，自有其道理；笔者留在广州过节，同样有其道理。

 因为在这里，做自己是一件平常事。而停留在此，人不仅不会被“格式化”，还能观望四海星云，体察温暖人情。借用苏东坡的一句：此间有什么歇不得处？

一切本自具足，这就是广州。

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文/广州日报新花城记者：兰岚

统筹/龙成柳
广州日报新花城编辑：陈湫林