端午临仲夏，康养润人心！6月18日，清远市博物馆推出“我们的节日·端午”古法康养专题讲座，以趣味满满的文化活动，带领近50名群众解锁传统端午养生智慧，沉浸式感受本土传统文化的独特魅力。
“大家知道为什么清远这座城市适合生活吗？‘清’ 属水，坐拥一江两岸七十二峰的温润山水，青山环抱、碧水萦回，自然山水灵气萦绕，消解岭南盛夏的闷热烦躁，是静心休憩、调养身心的绝佳好去处。”

活动特邀非遗传承人何运良主讲，结合清远山水福地的地域特色与岭南湿热气候特点，用通俗易懂的语言拆解古法康养知识。从顺应时令的饮食作息调理、阴阳平衡的日常养护，到闹市修心、舒缓情绪的养心妙招，干货满满，打破了大众对传统养生的刻板认知。

现场互动答疑氛围热烈，观众踊跃提问解惑，收获专属养生方案。

随后的漆扇手作环节，大家亲手创作专属团扇，在动手体验中感受非遗之美。本次活动融民俗、文化与康养于一体，让传统文化走进日常，下一步，清远市博物馆将持续推出多元惠民文化活动，丰富市民精神文化生活。
文、图/广州日报新花城记者：曹菁 通讯员：杨凯 朱维京
广州日报新花城编辑：黎慧莹