气温高、雨水多，此时容易遭遇蚊子叮咬。轻微挠几下倒无妨，但频繁抓挠会出现“越抓越痒、越痒越抓”恶性循环，导致皮肤破损，还会增加感染风险。广东省药监局官方微信公众号“广东药监”6月16日发布消息介绍了几个有效止痒小妙招。

冷敷、冰敷、用炉甘石洗剂或者薄荷膏均有效

据介绍，将冷毛巾或湿巾覆盖在叮咬部位可以缓解瘙痒，这个方法操作简单，可行性高。除了止痒外，冷敷其实还能起到缓解肿胀和疼痛的作用。冷敷时长没有严格要求，如果想要起到缓解肿胀的效果，建议敷10到20分钟。冷敷期间温度升上来了，记得及时更换凉毛巾或补加冷水。

冰敷是冷敷的加强版，冰袋、碎冰或冰棒都能拿来冰敷，但直接冰敷容易冻伤皮肤，建议在皮肤和冰块之间垫一层毛巾，避免二者直接接触。冰敷不宜久敷，每次敷5到10分钟就足够。

炉甘石洗剂摇匀后涂抹在皮肤上，蒸发的时候会带走热量，以微观上的“冷却效应”来缓解瘙痒；炉甘石成分具有一定的收敛作用，可通过收缩皮肤表层血管和减少渗出，减轻局部水肿和缓解皮肤炎症。

薄荷膏，也常被称作薄荷脑软膏、复方薄荷脑软膏等，是一类经典的外用止痒剂，能缓解多种瘙痒问题。薄荷膏的优势在于起效快，一般涂抹后5到10分钟就有明显的改善。不过也有几点不足，比如止痒的持续时间短，往往不会超过2个小时；除了止痒外，它没有确切的抗炎症作用；此外，薄荷膏不宜用于2岁以下的孩子，因为安全性不够高。

大众使用花露水时远离火源

记者获悉，近期花露水、驱蚊液销售情况较为理想。大参林执业药师叶美婵介绍，花露水分为“普通型”与“驱蚊型”。普通花露水主要成分是酒精、香精、水，适用于清爽皮肤、舒缓轻度蚊虫叮咬。驱蚊花露水通常含有驱蚊酯、避蚊胺或派卡瑞丁等驱蚊成分。其中，含驱蚊酯成分的花露水适用范围广，是幼儿和皮肤敏感人群的首选。含避蚊胺的花露水驱蚊时效达2—8小时，可用于户外或蚊虫较多的环境下使用。

叶美婵提醒大众注意以下几个方面：大多数驱蚊水含酒精（乙醇），极易燃烧，涂抹后不要马上靠近明火或在电子蚊香旁喷洒。使用花露水时应远离厨房炉灶以及各种火源，防止花露水被引燃；喷洒花露水时建议点涂于腕、脚踝等裸露部位，避免直接对着面部喷洒，避开伤口和敏感部位，如皮肤破损处、眼周、口鼻等区域；如使用花露水后，皮肤出现红肿、溃烂等严重反应，应及时就医；切勿将花露水与风油精等混用，易导致皮肤过敏；驱蚊水和防晒霜成分混用可能降低驱蚊效果，甚至引发皮肤炎症，如有必要，建议先涂防晒霜，再喷驱蚊水。

叶美婵特别提醒，婴幼儿首选驱蚊酯小于5%的植物油类，避免直接涂抹在手部，以防误食。孕妇可根据产品的实际注意事项选择合适的产品使用。避免蚊虫活跃时间外出，伊蚊主要在白天活动，早上7—9点和傍晚17—19点这些时间段较为活跃，此时避免在树荫、草丛、凉亭的积水区等蚊子密集处久留。此外，居家注意灭蚊、清理家中积水等。

文/广州日报新花城记者：涂端玉

图/广州日报新花城记者：王燕

广州日报新花城编辑:魏丽娜