夏季高温天气来临，不少人日常解暑的习惯其实存在健康隐患。为此，我们根据相关科普梳理出十大防暑误区，提醒公众科学防暑。 10大误区包括：浑身大汗后暴饮白开水、依赖冰啤酒与冰汽水降温、口渴了才补水、中暑后泼冰水 / 泡冷水、出汗后即刻冲冷水澡或直吹低温空调、把绿豆汤当水长期饮用、大量食用冰西瓜解暑、认为浅色薄短袖更凉快、阴天忽视防晒防暑等。（内容参考：中国营养学会、科普中国、国家卫健委、中华医学会、中国气象局等） 视频/广州日报新花城编辑：陈向军 文字/广州日报新花城编辑：陈向军 广州日报新花城编辑：陈向军