5月25日，“525我爱我”，在这个寓意关爱心灵的日子里，广州市越秀区坚持“健康第一”教育理念，以“以体强心 向阳生长”为主题，在广东实验中学越秀学校举行2026年中小学心理健康活动月宣传教育活动，正式发布《越秀区中小学生体育赋能心理健康八条指引》，积极探索“体育+心理”融合育人新路径。

去年，越秀区结合十五运会契机提出“体育赋能心理健康”理念。一年来，全区全面落实每天1节体育课，保障中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时，推行“课间15分钟”，丰富课后服务体育项目，增加学生户外活动时长，让孩子在汗水中释放压力。打造人人有项目、班班有队伍、周周有赛事、校校有特色的校园体育新格局。目前，全区建成体育传统项目学校68所（其中省级14所）、全国校园足球特色学校33所，7所学校获评广州市小初高足球“一条龙（领军龙）”拔尖人才培养试点学校。全区33所中小学与区体校开展深度合作，落地“教练进校园、学生进基地、赛事进课堂”培育模式，健全体育特长学生选拔、培养、输送一体化育人机制。

活动现场正式发布的《越秀区中小学生体育赋能心理健康八条指引》，从保障运动时长、丰富运动形式、深化体教融合、普及全员赛事、建强协同队伍、打造特色课程、优化场地供给、家校社合力八个维度提出具体举措。

来自广东实验中学越秀学校和朝天小学的代表先后展示了“阳光大课间”“心理定向越野”“运动团体辅导”等特色实践——将晨跑与情绪打卡结合，在体育课中嵌入抗挫折训练，通过班级联赛培养学生的团队归属感……为全区提供了可复制、可推广的“行动样板”。

活动现场，越秀区教育局有关负责人系统梳理了越秀区中小学心理健康教育常态化建设成果，多年来，越秀区立足青少年身心发展规律，全方位、多层次筑牢校园心理健康防护体系，以温情服务、专业队伍、硬核保障为基石，持续擦亮越秀心育教育品牌。

精心构建“心护航”课程品牌，形成育苗、强腰、逐梦及家长课堂4大系列52门精品课。同时，倾力织就“越秀心语”24小时心理关爱热线，开通以来已成为全区师生家长的“心灵避风港”。建强专业队伍，中小学100%配齐专职心理教师，联合医院开展心理评估、转介标准、危机干预等实操培训，让每一位心理教师都成为校园里的“定心丸”。

随后的心理健康工作专业沙龙环节，越秀区专职心理教研员、一线心理教师、体育教师等代表围坐一堂，围绕“运动如何调节情绪、提升抗逆力”展开深度对话。专家从脑科学和心理学角度阐释了运动的“情绪修复”机制，一线教师则分享了日常教学中的真实案例与困惑。沙龙现场互动热烈，既有理论高度，又有实践温度，为学校落地体育赋能心理健康提供了丰富的思路与方法。

户外双师展示环节在足球场精彩进行。跨学科课程《定向越野与心理韧性培养》由心理教师与体育教师共同执教，学生在真实定向越野情境中，运用指北针辨识地图、规划路线，同时完成“心理韧性闯关”任务——面对迷路时的冷静应对、团队合作中的沟通鼓励。课程将体能挑战与心理素质训练有机融合，让学生在奔跑与思考中体验坚持、接纳挫折、增强自信，生动诠释了“以体强心”的内涵。

篮球场变身“心理健康能量站”，分为展示区、体验区和互动区。展示区呈现了各校“以体强心”建设成果、心理健康教育工作亮点及科普知识；体验区设置了指北针实操、地图辨识挑战、心理知识问答及心理自助沉浸式体验项目，吸引众多师生驻足参与；互动区开设了“V2阳光聚力伴成长・体育赋能润心灵”、TEEN港心理定向越野等特色摊位，通过趣味运动与心理游戏相结合，让学生在欢笑中释放压力、提升心理素质。

本次活动由越秀区教育局、区卫生健康局、团区委主办，联动教育、卫健、团委、社区及专业机构，深化了“政府统筹、学校主导、家庭尽责、社会支持”的协同育人格局。未来，越秀区将持续深化体育赋能心理健康八条指引的落地实施，推动“以体强心”理念融入日常教育教学，让每一名学子在运动中向阳生长、迎光前行。

文/广州日报新花城记者：廖靖文
图/广州日报新花城记者：王燕 通讯员：李文博
广州日报新花城编辑：时秀芙