5月15日晚，在团广州市委、市红十字会指导下，广州青年夜校2026年青年心理健康月“愈见”系列课程在市青年文化宫开课，逾百位在职青年、中高考学子及家长参与，聚焦心理调适、社交、职业发展等需求，传递“心价比”消费理念。系列课程融入疗愈元素，开设茶艺、美妆、手碟、即兴戏剧等特色课程，引导青年在技能学习中舒缓压力、接纳自我。同时提供一对一心理咨询服务，同步开展心理卡牌主题公开课，降低心理知识学习门槛，还将推出心理急救员通识培训并颁发证书。此次课程既传授文化技能、培育人文素养，又回应青年“心价比”消费需求，通过引导青年理性投入自我提升与身心舒缓，实现心理健康与青春经济双向赋能，助力青年成长。

青年夜校学员轻拍手碟沉浸演奏，以空灵音律疗愈内心，释放压力与精神内耗。

广州市青年文化宫开展手碟疗愈技能提升课，以手碟为载体，舒缓青年精神压力，助力青年情绪自愈与身心放松。

广州市青年文化宫开展即兴表演技能提升课，以戏剧互动为载体，引导青年释放天性，缓解心理压力、提升表达自信。

广州市青年文化宫开展心理卡牌主题公开课，以 OH 卡为载体，关注青年心理健康，舒缓成长焦虑与内心迷茫。

青年夜校学员投入演绎即兴对手戏，以无剧本创作自在表达，释放情绪、轻松社交。

广州市青年文化宫开展茶艺静心技能提升课，以传统茶艺为载体，助力青年情绪调适，以茶道涵养心灵、舒缓压力。

青年夜校学员手持美妆工具细致上妆，以专业技法打造精致妆容，展现悦己青春风采。

广州市青年文化宫开展美妆赋能技能提升课，以美妆造型为载体，提升青年形象气质，增强青年自信与社交气场。

青年夜校学员轻执茶器静心冲泡，以茶汤温润疗愈心灵，沉淀心绪缓解生活压力。

文/广州日报新花城记者：骆昌威 通讯员：穗团宣

图/广州日报新花城记者：骆昌威 通讯员：穗团宣

广州日报新花城编辑：  乔军伟