张若虹

距离高考只有不到一个月了，熬夜攻克压轴难题，却在基础题上频频丢分；盲目刷题追赶复习进度，却无暇复盘错题漏洞。高考冲刺阶段的数学提分，如何避免“刷题无数，分数难涨”的困境？广东省钟进均名师工作室助手、广州市铁一中学的张若虹老师表示，高考冲刺阶段，不在于争分夺秒地多刷题，拼时间，而是要懂得“取舍”的智慧，学会放弃无效消耗，聚焦核心重点，科学取舍，让冲刺阶段的每一分钟都发挥最大价值。

张若虹表示，取舍的前提，是认清自身定位，不盲目跟风。高考数学试卷中，基础题和中档题占比约80%，压轴题仅占20%。自身处于不同分数段的同学，取舍的重点截然不同。处于90分以下的同学，应优先保住集合、复数、向量等基础题型的分数，不必死磕导数、圆锥曲线的压轴难题，把时间用在公式背诵、基础计算和简单题型的强化上；90—120分之间的同学，重点攻克中档题的解题速度和准确率，确保数列、概率统计、立体几何等模块不丢分，可放弃压轴题的最后一问；120分以上要冲高分的学子，可适当分配时间钻研压轴题的解题技巧，但切忌因纠结难题而耽误基础题的检查，导致过失性丢分。

取舍的核心，是优化时间分配，拒绝无效内耗。冲刺阶段，时间宝贵，每一分钟都应花在“刀刃上”。考场之上，可遵循“45—45—30”黄金时间框架：前40—45分钟完成选择前11题、填空前3题，确保基础题稳准快；中间40—45分钟攻克解答题前4道，规范书写步骤；最后30分钟专注压轴题抢分和全局检查。整个考试过程中，思考3分钟无思路的题目果断标记跳过，严禁在某一道题上花费过多时间，导致会做的题没时间作答。

张若虹提醒考生们，日常复习中，要学会“有所为，有所不为”。放弃“题海战术”，拒绝盲目刷偏题、怪题，重点精做近5年高考真题和经典模拟题，每做完一套试卷，花30分钟复盘错题，分类标记知识漏洞型、思路卡壳型和粗心失分型错题，针对性补弱，比盲目刷十套新题更有效。

很多同学的问题是：什么都想要，结果什么都抓不住。张若虹建议，冲刺阶段，要记住三条原则：

原则一：优势板块，保稳定。平时最拿手的板块（比如数列或三角），冲刺阶段不需要大量刷题，但每天要练1—2道保持手感。目标是考试时不在这里丢一分。

原则二：中档板块，求突破。那些“偶尔会、偶尔不会”的板块（比如立体几何建系、概率大题），是提分空间最大的地方。每天花40分钟做针对性训练，集中解决1—2个薄弱点。

原则三：劣势板块，不纠缠。努力了半年都没搞定的板块（比如导数压轴题最后一问），冲刺阶段请果断放弃。考试时直接跳过，把时间留给能拿分的题。“距离高考越来越近，愿每一位高三学子都能领悟‘取舍’之道，在数学冲刺中精准发力、事半功倍，用合理的时间管理，守住基础分、拿下提升分、争取突破分。”张若虹说。

文字整理/广州日报新花城记者：刘晓星

广州日报新花城编辑：伍仞