人间四月，书香致远。今年4月20日至26日，是《全民阅读促进条例》施行以来的首个“全民阅读活动周”。

健康管理专家田军章教授向广州日报新花城的读者推荐阅读一本书——《主动健康：做自己健康的第一责任人》，如何实现从“被动医疗”到“主动健康”？书里就有答案。

《主动健康：做自己健康的第一责任人》

主编：

田军章：白求恩奖章获得者，中华医学会健康管理学分会副主任委员，广东省第二人民医院首席科学家、二级教授

周颖怡：全国科普工作先进工作者，博士研究生，硕士研究生导师，广东省第二人民医院融媒体中心主任

在健康中国 2030 战略全面推进、经济社会快速发展、生活方式深刻转变与人口老龄化程度持续加深的时代背景下，公众健康问题呈现多维度交织的复杂态势，传统“被动医疗”模式已难以应对日益严峻的健康挑战。

由广东省第二人民医院（以下简称“省二医”）组织编写，由医院首席科学家田军章二级教授，医院融媒体中心主任周颖怡担任主编，医院党委书记李观明，医院党委副书记、院长瞿红鹰担任顾问，人民卫生出版社出版的《主动健康：做自己健康的第一责任人》于2025年12月正式推出。作为国内首部以“主动健康”为主题的医防融合科普著作，入选广州市科学技术协会科普扶持项目（广州市基层科普行动计划项目——科普助力“百千万工程”）。该书立足时代需求、回应民生关切，系统推动健康理念革新与医学模式转型，为全民健康素养提升提供了权威、实用、可操作的行动指南。

该书组织了省二医健康体检管理中心、糖胖病逆转中心、肿瘤防治中心、康复医学中心、神经医学中心、心血管内科、关节骨科、内分泌科、急诊医学部、心理精神科、营养科等 10 余个科室的专家团队共同编撰。各领域医学专家以严谨的科学态度与丰富的临床经验，为读者提供了“筛查—干预—管理—康复”全生命周期的主动健康管理方案，确保内容兼具专业性、实用性与可读性。依托深厚的医学科普积淀与学科综合优势，省二医获省科技厅、省科协联合评选为“广东省十佳科普教育基地（2024—2025年度）”，是广东省唯一入选的医疗机构，先后荣获广东医学科技奖、中南六省医院管理创新奖一等奖、广东省医院管理一等奖等多项荣誉，为本书的策划编撰与科普输出提供了坚实的支撑。

何谓“主动健康”？书中给出了清晰而有力的定义：以卫生健康为主导，社会个体全民参与，发挥个人主观能动性、重视生命质量并持续参与健康维护的整体医学观。这一理念与传统观念形成鲜明对比。世界卫生组织已将健康重新定义为“不仅是没有疾病和残缺，而是在生理、心理及社会适应能力上都处于完好状态”。主动健康正是对这一现代健康观的积极回应，其核心是从“以治病为中心”转向“以人民健康为中心”，让每个人成为自身健康的第一责任人。

为什么要转向主动健康？该书后记中引述的研究数据令人深思：经过 30 年的慢性病管理和积极治疗，相关措施并未降低其发病率，也未减少患者人数；相反，慢性病已成为各国医疗保健系统最沉重的负担之一。这一现实深刻揭示，提升全民健康水平不仅需要完善的医疗服务，更需大力倡导“主动健康”理念。正是基于这一共识，该书将专业医学知识转化为可理解、可操作的生活实践指南。

全书围绕主动健康理念，从认知、行动、技能、场景、科技五大视野，构建了“认知重构—技能赋能—场景实践—科技助力—人文关怀”的立体化框架。面向慢性病患者、职场人士、青少年及其家长、老年人及其照护者、社区健康管理者等多元群体，通过患者、家庭、社区及职场等真实案例，系统解析主动健康在逆转疾病风险、构建家庭共管机制、推动社区健康共建等方面的实践成效。无论是家庭场景中的急救技能储备，职场环境下的健康管理，还是社区层面的适老化改造，读者都能找到易掌握、可持续的解决方案，真正实现从“一餐一饮、一行一动”做起，将健康主动权握在手中。

当前，健康中国战略深入推进，全民健康素养的提升需要聚沙成塔、久久为功。《主动健康：做自己健康的第一责任人》的出版，恰逢其时。它不仅是一部医学知识的普及读物，更是一次健康观念的深度启蒙。正如编委会所言：“科普之路，任重道远。”愿每一位翻开该书的读者，都能在这场从“被动”走向“主动”的健康变革中，成为自己生命最好的守护者。

文/广州日报新花城记者：何雪华 通讯员：何昊书
图/广州日报新花城记者：何雪华 通讯员：何昊书
广州日报新花城编辑：吴婉虹