“没有一种装修是能够被模仿的。”这或许是站在小红书“适我主义”年度居住趋势展的现场最深的感受。4月22日，在上海，一场关于“家”的展览悄然开幕，没有宏大的样板间，也没有刻板的风格分区。取而代之的，是一个个充满个人印记的生活切面——有人在门上给猫开了“任意门”，有人把看过的几千部电影变成家里的机关，有人用2000元把出租屋改造成“理想国”。

“过去大家追求比较一致流行风格，比如奶油风、原木风。今天，我们站内看到的是千奇百怪的家。”小红书 活动策划人“豆包”这样概括这一年的变化。基于平台海量用户的真实分享，小红书正式将 “适我主义”定为2026年度居住趋势关键词。至今，相关话题已累计超60万讨论、超2亿浏览。

什么是“适我主义”？简单来说，就是让家适应“我”，而不是让“我”去适应某种标准答案。“我们常说，家是自我的最小容器。” 豆包在开场时提到，过去一年，平台上涌现了大量“适童化”“适宠化”“适老化”的改造内容——不是简单地装个扶手或买个爬架，而是真正站在每一个家庭成员的角度去设计空间。

这种变化的背后，是人的主体性在增强。小红书社区家居负责人初枝在现场分析道， 过去长期霸榜的搜索词是“奶油风”“原木风”这类风格词，但这两年热度明显下降。“空间本身的探讨弱于主体的探讨，空间在往后退，人或者是角色在往前走。”

适宠、适老、适童：家要适应每一个“我”

在展览现场，家居设计跳出功能框架，充满个性温度。专为宠物打造的精致鸟笼；复古木质家具搭配柔和灯光；中式茶席搭配古朴博古架，构建出一方静心阅读、盘腿品茶的精神自留地，复古红丝绒座椅搭配满墙书籍，复古氛围感拉满。

色彩碰撞与趣味创意贯穿整个展区。彩色格纹玻璃门、像素风拼豆艺术画、冰箱贴，将年轻人的爱好、情怀与奇思妙想尽数融入家居场景。每一处细节都在传递：家可以是二次元痛屋，是兴趣收藏馆，是情绪避风港，是完全遵从自我的专属领地。

展览专门设置了“适宠化”区域。数据显示，2025年小红书“适宠化”相关内容搜索涨幅超过680%。小红书上有博主的家里为猫开了一扇“任意门”吸引了不少网友关注。

而“适老化”也在小红书有了新内涵。不只是安装扶手，而是尊重老人的尊严和兴趣。“适老最重要的核心，不是老人如何被照顾，而是老人如何有尊严地自己照顾自己。”小红书家居博主“李小冷不冷”在现场分享道。她给自己父母改造的房子，不叫“适老宅”，而叫“育老宅”，“老人退休后也可以重新成长一遍”。“李小冷不冷”六年来探访了200多个家，她发现最大的趋势就是“没有趋势” 。“有人把床放在客厅，有人不要厨房，有人家里没有一扇门。”

展览还呈现了“拼豆”“钩织”“Colorwalk”等新兴兴趣趋势。这些看似与家居无关的活动，本质上是一种“精神丰容”。过去一年，小红书“拼豆”日均发布量同比增长超21倍，日均搜索量增长超46倍。有人拼出唱片、杯垫、旅行记忆，有人把它变成“精神角落”。正如初枝所说：“人一定是要有所创造，不一定是宏大的作品，但可以通过双手创造一个又一个小小成就感。”

初枝说，自己花了两年的时间打脱敏针，只因为对猫过敏。她买房子时，第一考虑的不是性价比，而是“我的猫会不会喜欢这个落地窗和大草坪，，买房我并没有任何犹豫，那完全是从我自己视角出发的，但这不是标准答案。” 初枝这样形容自己的选择。正如展览所呈现的：家的样子，就是你内心的样子。

文、图/广州日报新花城记者：陈庆辉

视频/广州日报新花城记者：陈庆辉

广州日报新花城编辑：李光曼