目前正值晚春多雨季节，潮湿天气之下如何护好关节？广东省中医院骨伤科专科医院院长林定坤给出了几条实用建议：防外湿，不要在雾天、水边长时间运动，穿好衣物防潮；排内湿，通过拉筋、出汗排湿；饮食上可用薏米、芡实、五指毛桃、千金拔等煲汤。如果原来患有关节炎在这时节发作，可用艾草、生姜煮水熏洗或泡脚，有助于缓解肿痛。 视频/广州日报新花城记者：周洁莹 实习生：赵昱榕 通讯员：查冠琳 广州日报新花城编辑：吴婉虹