4月15日至21日是第32个全国肿瘤防治宣传周，今年的主题是“早防早筛早治 同心携手抗癌”。
说到防癌，其实不用追求复杂方法，好好过日子、养成好习惯就是最靠谱的方式。最近，国家卫生健康委发布了《中国防癌健康生活方式守则》，一共 15 条，全是“接地气”的实用建议。
不管是饮食作息、运动习惯，还是烟酒控制、情绪心态，每条都和我们的日常生活息息相关，把这些小细节坚持下来，就能有效降低患癌风险，给自己和家人多一份安心与守护。这15条有哪些内容、如何理解？看看这几张图你就懂了！

来源：新华社、人民日报健康客户端
文/广州日报新花城记者：徐依励
图/广州日报新花城记者：徐依励
广州日报新花城编辑：吴婉虹