羽毛球运动后，肌肉容易紧张，广东省体育职业技术学院防护专业学生教你拉伸。通过拉伸小臂前后肌群、胸大肌、小腿后侧肌群等位置，缓解肌肉紧张，让运动后的身体更舒适！ 文/广州日报新花城记者：周婉琪 图/广州日报新花城记者：杨泽彬 视频/广州日报新花城记者：杨泽彬 吴嘉丽 周婉琪 广州日报新花城编辑：吴嘉丽