“以前加班久了，脖子和后背硬得像块石头，没想到跟着大伙儿练了几天八段锦，居然轻松多了！”3月23日，在茂名边检站的周交班会上，民警小王一边转动脖子展示变化，一边分享练拳心得。这句发自肺腑的感叹，正是该站扎实推进教育整顿、深入开展“开心工作 幸福生活”活动的生动缩影。

八段锦练出“精气神”，晨练破冰凝聚警心

每天上午十点，茂名边检站办公楼内准时响起清脆的广播声，“一二三四，调整呼吸……”八段锦的口令声穿透走廊，连隔壁小区居民都忍不住驻足观望。起初，这项“集体操”曾引发部分民警质疑，认为其耽误工作时间。但坚持一周后，质疑声逐渐转为点赞声。

“做完八段锦，浑身舒坦、神清气爽。”民警小王的感受颇具代表性。更重要的是，这套传统健身法成为新老民警的“破冰桥梁”——老同志耐心指导年轻人掌握呼吸节奏，年轻民警细心帮老同志纠正动作细节。曾经因岗位分工产生的隔阂，在“马步扎稳点”“胳膊再伸直”的互相提醒中悄然消融。小小八段锦，不仅舒展了民警筋骨，更凝聚了队伍人心，让警营处处洋溢着积极向上的氛围。

警示教育筑牢“防火墙”，自省知畏坚守底线

如果说八段锦是唤醒活力的晨曲，那么警示教育便是筑牢思想防线的基石。茂名边检站会议室里，民警正聚精会神地观看警示教育片，屏幕上一个个违纪违法案例被抽丝剥茧般剖析，熟悉的工作场景、鲜活的身边教训，让在场人员深受触动。

“心正，脚下的路才不会歪，我现在明白了，严管才是真爱。”民警小李的观后感道出了大家的共同心声，话音刚落便赢得全场热烈掌声。该站创新警示教育形式，打破单向灌输模式，推出“案例深剖+情景讨论”的双向互动模式，引导民警主动代入、反躬自省。如今，“知敬畏、存戒惧、守底线”已内化为民警的自觉行动，队伍拒腐防变的思想堤坝越筑越牢。

文体活动点燃“烟火气”，协作奋进激发活力

常态化开展的文体活动，让警营生活充满跳动的节奏与温度。每周，排球、飞盘、篮球等兼具集体性与协作性的体育活动轮番登场，场上场下始终保持热火朝天的劲头。年前，该站与海警单位举办篮球友谊赛，队员们攻防转换迅捷、配合默契，关键时刻的快攻与精准投篮不断引发全场欢呼。

“大家心往一处想、劲往一处使，那种并肩作战的感觉特别燃！”民警小刘赛后难掩兴奋。除了体育竞技，每月的支部共建活动同样别出心裁，不同支部民警协同配合完成任务，从陌生到默契，从单打独斗到群策群力，逐步实现从“我”到“我们”的转变，民警的团队意识与集体荣誉感持续增强，队伍活力与拼搏精神被彻底激发。

温情分享点亮“小确幸”，交心谈心凝聚温情

最让人心头一暖的，是藏在日常里的“小确幸”。在主题支部活动中，民警围坐分享生活点滴：小吴讲述孩子第一次学会走路的激动瞬间，小吕分享帮助服务对象解决难题后获得的感谢，每个故事都饱含生活温度。

随后的互动互评环节，大家相互倾听、交流点评，以鼓励肯定为主，发掘彼此闪光点。“原来身边有这么多值得珍惜的美好，工作动力更足了！”民警小张的感悟引发广泛共鸣。这种平等开放的交流方式，如春风化雨般滋润着战友间的理解与信任，让警营成为充满温情的大家庭。

从思想引领到身心放松，从团队协作到幸福分享，茂名边检站以“开心工作 幸福生活”活动为载体，让民警在良好氛围中深化纪律意识、责任意识与职业认同。在这里，“开心工作”不再是口号，而是融入日常的行动；“幸福生活”也不再是奢望，而是触手可及的真实体验，为队伍高质量发展注入源源不断的“心”动力。

文、图/广州日报新花城记者：关家玉、王其琪  通讯员： 闫子纯
广州日报新花城编辑：黎慧莹