3月26日上午，由老人报、广州医科大学附属第一医院联合举办的“南山讲堂”学到100岁老年大学公益课在荔湾区花地街道中市社区党群服务中心圆满举行，本次活动以“春季健康行——防呼吸道疾病，护心血管健康”为主题，吸引约50位社区居民踊跃参与，现场气氛热烈，互动频频。活动通过“健康讲座+多科义诊”的形式，将权威、实用的健康知识送到居民“家门口”，助力大家提升自我保健能力，平稳度过春季疾病高发期。

健康讲座干货满满

活动特邀广州医科大学附属第一医院呼吸科副主任医师李征途、心血管内科副主任医师刘深荣两位专家，围绕春季高发的呼吸道疾病与心血管问题，带来两场深入浅出的健康讲座。

李征途结合当前呼吸道感染性疾病的流行特点，系统讲解了流感、新冠病毒等病原体的传播途径、临床特征与科学防控策略，强调早诊断、早治疗的重要性，并呼吁居民重视疫苗接种。他强调，普通感冒症状较轻，多以鼻塞、流涕、咽痛为主，发热不明显；而流感起病急、高热（常达39℃以上）、全身症状重（乏力、全身肌肉酸痛），呼吸道症状相对较轻。他特别提醒：“流感不只是重感冒，更可能引发严重并发症，尤其是老年人、慢性病患者等高危人群。”

呼吸道感染若出现以下情况，切勿拖延，应尽快就医：持续高热超过3天不退；出现呼吸困难、气促、胸闷；精神萎靡、嗜睡、反应迟钝；原有基础疾病明显加重。同时，李征途呼吁大家重视疫苗接种，在流感高发季来临前提前接种，大约是每年10月。

刘深荣则从春季气温波动、血管收缩等季节特点出发，深入剖析流感对心脏的潜在危害，重点介绍了病毒性心肌炎、急性冠脉综合征及心律失常等心脏问题的识别与应对，提醒居民感冒后若出现胸闷、心慌、气短等症状切勿硬扛，应及时就医。他特别提醒，感冒、流感期间或病后1～2周内，若出现以下任一症状，应高度警惕心脏受累：持续心慌、心跳忽快忽慢；胸闷、胸痛、胸口压榨感、大汗淋漓；明显气短、喘不上气；极度乏力、头晕、眼前发黑；夜间憋醒、不能平卧、下肢浮肿。

多科专家面对面，贴心服务暖人心

讲座结束后，现场还设置了联合义诊环节，来自呼吸科、心血管内科、甲状腺外科、疼痛科的专家团队为居民提供一对一的健康咨询与初步检查服务。居民们纷纷表示，能够在家门口与三甲医院专家面对面交流，既方便又安心，讲座内容实用接地气，对日常保健和疾病预防有很大帮助。

还有居民立即回家拿来病历，希望专家帮忙解读，获取更有针对性的专业建议。一位参与活动的社区居民感慨道：“以前总觉得感冒是小病，没想到还会影响心脏，今天听了专家的讲解，以后一定会多加注意。”

本次活动是花地街道中市社区党群服务中心“破圈”联合广州医科大学附属第一医院、老人报，将优质医疗资源下沉社区，服务基层群众。通过“健康讲座+多科义诊”的形式，不仅提升了居民对春季常见疾病的认知水平和自我保健能力，也进一步拉近了医患距离，传递了“早预防、早识别、早救治”的健康理念。

未来，“南山讲堂”将继续走进更多社区，围绕群众关心的健康话题，邀请权威专家开展形式多样的健康科普活动，为广大群众送去更贴心、更专业的健康服务，助力健康社区、健康广州建设。中市社区党群服务中心相关负责人表示：社区党群服务阵地将会继续“破圈”聚能，提升服务质效。

老人报全媒体记者 殷鑫 

通讯员 韩文青