近日广州遭遇强对流天气侵袭，瞬间阵风大作，伴随暴雨、冰雹叠加来袭，各种意外风险攀升。广州市红十字会医院急诊医学科主任、主任医师张锐提醒广大市民：强对流天气下，瞬时阵风威力极强，树木倒伏往往猝不及防，务必牢记“先避险、再施救、速就医”原则，掌握以下核心要点，关键时刻能救命！

重点避险：紧盯瞬时阵风，防范树木倒伏风险

强对流天气带来的瞬时阵风易导致根系较浅的树木、枯枝断裂倾倒，成为户外重大安全隐患。张锐提醒，强对流天气下，务必做到“三远离”：远离路边行道树、公园大树、枯树枯枝，尤其避免在树木下方停留、避雨、行走；远离高大树木周边的广告牌、临时搭建物（阵风易连带树木、搭建物一同倒伏）；避开树木密集路段、林荫道，优先选择空旷且有遮挡的坚固建筑躲避。

遇瞬时阵风时，立即弯腰降低重心，双手护住头部，快速撤离至安全区域，切勿在树木、电线杆旁逗留；遇冰雹叠加阵风，用背包、衣物紧密护住头部，就近躲进室内，切勿在户外奔跑或躲在孤立树木下。同时，绕行低洼积水路段、窨井，积水超20厘米切勿通行，避免因阵风导致树木倒伏砸入积水区域，造成二次伤害。

4类高发意外，急救步骤别弄错

强对流天气下，树木倒伏砸伤、溺水、触电/雷击、外伤为高发意外，具体急救步骤如下：

1. 树木倒伏砸伤/挤压伤：先脱困，不盲目搬动

若被倒伏树木、树枝砸中，或被挤压，首要原则是确保自身安全，避免二次砸伤（警惕后续阵风带来的树枝二次断裂）；若被困，切勿强行挣扎，立即拨打120和110，等待专业救援人员切割、移开树木，避免因盲目搬动导致骨折移位、内脏损伤加重。

脱离危险后，评估伤情：轻微砸伤、擦伤，用干净纱布/毛巾清洁伤口，碘伏消毒后简单包扎；砸伤致肿胀、疼痛，48小时内冷敷减轻损伤，疼痛剧烈需及时就医排查骨折；出现头晕、呕吐、意识模糊，可能是颅脑损伤，立即拨打120送往医院救治。

2. 溺水：先通气，不盲目控水

强对流暴雨易引发内涝、河水暴涨，容易导致溺水。急救核心：确保自身安全后将溺水者救上岸，立即清除口鼻泥沙、杂草，解开衣领、腰带，开放气道。如果因内涝导致车辆被困，大家千万不要贪恋财物，应尽快摆脱危险环境。暴雨期间勿靠近低洼地区、河道岸边，谨防溺水。

无呼吸/心跳：立刻做心肺复苏（30次胸外按压+2次人工呼吸，按压深度5～6厘米，频率100～120次/分钟），同时拨打120。有呼吸：侧卧防呕吐误吸，保暖并尽快送医，即使看似轻微，也需观察24小时防迟发性肺水肿。禁止“倒水控水”，会加重窒息。

3. 触电/雷击：先断电，绝不徒手触碰

瞬时阵风可能刮断电线，或导致树木倒伏压断电线，引发触电、雷击风险。核心原则：断电优先，禁止直接触碰！关闭电源开关，或用干燥木棍、竹竿、塑料工具挑开电线。

移至干燥安全区，评估生命体征：无呼吸心跳，立即心肺复苏；昏迷者平卧、清理口鼻分泌物，保暖。触电灼伤用干净纱布覆盖，不涂牙膏、药物，即使表面无伤痕，也需送医排查内脏损伤、迟发性心律失常。

电线断落水中，单腿跳跃撤离至少8米外，切勿靠近；若发现树木倒伏压到电线，切勿触碰树木和电线，立即拨打电力部门和120求助。

4. 一般性外伤（划伤、碰伤）：先止血，不随意处理

强对流天气下，行走时易被倒伏树枝、碎石划伤，或因阵风摔倒致外伤。轻微出血：用干净纱布/毛巾压迫止血5～10分钟，抬高患肢。深大伤口：不随意涂抹药物，用干净敷料覆盖，避免感染，立即送医清创缝合。疑似骨折：不随意搬动，用木板、硬纸板固定骨折部位上下关节，等待专业救援。

张锐强调，突发强对流天气时，要抓紧时间到室内避险，不要在户外停留。老人、儿童尽量不外出，远离树木、积水坑、井盖；哮喘患者室内使用空气净化器，高血压、心脏病患者随身携带急救药物，避免因阵风、惊吓诱发病情。

文/广州日报新花城记者：张青梅 通讯员：胡颖仪、孙冰倩
视频/广州日报新花城记者：张青梅 通讯员：胡颖仪、孙冰倩
剪辑/广州日报新花城编辑：车超进
广州日报新花城编辑：林霞虹