最近，拼豆火了。走进广州的拼豆手作店铺，不少人伏在桌前，用手中的镊子将一粒粒彩色塑料颗粒放入底板。从“二次元”爱好者到青少年学生，再到白领上班族，这枚小小的“豆子”为何能让人花费数小时，只为拼出一个个像素风图案？为此，记者实地走访多家拼豆手作店铺，了解拼豆火爆背后的故事。

文、图 信息时报记者 黄丽霞

拼豆作品。

兴起

拼豆的火爆

与情绪消费密不可分

拼豆又叫熔融豆、像素画，是一种手工活动。其最早是用于锻炼精细动作和专注力的益智玩具。玩家将拼豆（一种彩色塑料小颗粒）按照设计图，一颗颗地排列在带孔的底板上，拼出各种图案和造型，最后经过加热熨烫，使颗粒熔化并粘合在一起，可以制作钥匙扣、挂件、冰箱贴等手工艺品。

2024年底，拼豆在年轻人之间迅速走红。直至现在，社交媒体上有关拼豆的话题浏览量和讨论度依然爆火。据抖音发布的2026年春节消费数据报告，“Z世代”下单的团购量同比增长65%，其中拼豆同比增幅达9018%。淘宝发布的2025年度十大商品，拼豆位列其中。

一粒小小的“豆子”，何以能吸引如此多人的关注？拼豆的火热，与情绪消费分不开。制作拼豆的流程并不复杂，这种低门槛的手部劳作却容易让人进入“心流（指人们在做某些事情时表现出的全神贯注、投入忘我的状态）”状态，带来精神的放松，成为解压的一种方式。一幅简单的作品往往只需一两个小时便能制作完成，这种即时的正向反馈能让人产生满足感。甚至有年轻人自己动手制作影视剧、动漫、演员歌手等形象的拼豆作品，从“买谷子”到“做谷子”，拼豆正成为新型的社交货币。

拼豆的火热，带来“拼豆经济”的兴起。当前，既有消费者自行购置材料包在家制作；广州还兴起许多拼豆手工制作店铺，供消费者到店内制作；更有人看到了这一行业的发展空间，提供拼豆代制作服务。

走访

适合多种消费场景

主要消费客群为女性

“您好，我买了单人两小时的套餐。”“请找个位置坐下，取好豆后开始计时。”走进天河南一路106号的Pinkdoo拼豆·布贴店，店里坐满了前来拼豆的顾客。

谈及开店的初衷，Pinkdoo拼豆·布贴店主理人阿迪表示，自己早在2014年就接触过拼豆，“当时球鞋圈有人用拼豆做球鞋模型，没想到过了10年，拼豆又火了起来。”作为一名“90后”，阿迪时常和小伙伴思考该如何做更多年轻人喜欢的产品，当看到拼豆的话题热度和发展空间后，他决定开一家拼豆店。

消费者到店里拼豆。

2025年10月，Pinkdoo拼豆·布贴店在天河六运小区落地。阿迪表示，当前市面上常见的是221色拼豆，对玩家来说，要想在家里玩得开心，得把所有颜色的豆子买齐，但这对个人来说是有一定门槛的。“所以开实体店铺，能满足不想采购这么多工具的顾客的需求，另一方面，我们店里有专业的熨烫设备，也有工作人员帮忙烫画。”据介绍，店内的收费标准为按小时计费，单人拼豆一小时19.99元，双人拼豆一小时38.88元，还有3小时、6小时、不限时等模式。

记者看到，店内设有取豆区、制作区、熨烫区、配件区等不同区域。顾客到店后，取好所需豆子，再告知工作人员开始计时。待拼完豆子后，工作人员会帮忙熨烫。店内共有60个座位，工作日平均每天客流量为130人至150人，周末客流量则为平时客流量的三倍，春节期间客流量更是爆满。

在阿迪看来，拼豆充分体现了“Z世代”的消费模式——侧重情绪消费和悦己消费。“对年轻人来说，拼豆的解压成本更低，也更容易上手，而且它的元素非常丰富，既可以拼自己喜欢的动漫、明星、动物等图案，还可以个性化定制，譬如和朋友的照片等。”他介绍，目前的消费客群主要集中在14岁~40岁的女性，适合日常解压、朋友社交、情侣约会、亲子活动等消费场景。

门槛低反馈高

消费者容易收获成就感

购买套餐、与客服核销验券进入店内、自行选择材料工具开始拼豆……在文明路宝升大厦的“逗豆星球”里，消费者能够实现一站式自助体验。

“逗豆星球”主理人小温是一名“95后”，2025年7月，当时仍在公司上班的她偶然看到一家拼豆店，抱着想要放松心情的想法，决定到店内体验，没想到一玩竟是三四个小时，“我很快就进入了心流状态，而且还能缓解情绪压力。”她敏锐地发现，拼豆的可操作空间很大，顾客不仅能拼简单的图案，还能融合各种动漫、影视剧等IP元素，“后来我从公司离职，在2025年11月和搭档小黄一起开了这家拼豆店。”小黄告诉记者，“相比较其他的手工艺，拼豆确实是门槛比较低，当制作完一幅作品，消费者能感受到满满的成就感。”

拼豆手作店铺吸引不少消费者前来体验。

小温表示，店铺为24小时自助经营模式，工作人员会提前录制好操作视频，并发给顾客。当前，“逗豆星球”在广州共有4家门店，每家店铺大致可容纳30~35人，价格按照小时计费，如单人两小时为38.8元，周末单人全天不限时为91元。

当前，小温和两三个小伙伴一起负责4家门店的运营工作，“线上主要是客服，要及时回应顾客的需求；线下的话，每家店都有责任店长，尤其是周末，每家店铺都会有工作人员在场，帮助有需要的顾客烫豆、处理问题等。”

拼豆手作店铺的取豆区。

小温表示，下一步她会思考如何更精准地拓宽客群、优化服务，“例如之前有不少歌手来广州开跨年演唱会，我们针对歌迷设置了制作拼豆应援物免费体验活动，未来也会思考更多好的方法，留住顾客。”

“拼”出新消费赛道

无人自助小店藏商机

日前，记者来到南村万博的“一粒豆拼豆”，只见门口挂有“24小时无人自助”的招牌，同时张贴了清晰操作指引，顾客到店后与客服核销验券，即可开启自由创作的“拼豆时光”。

位于南村万博的24小时无人自助店“一粒豆拼豆”。

走进店内，取豆区、制作区、烫画区等区域设置井然，店内共设有数十个座位。记者随机挑选一个座位后便前往选取原材料，现场放有托盘、豆板、镊子、豆铲、豆针、豆笔等工具，更有200余种不同颜色的拼豆。记者根据图纸颜色选取需要使用的拼豆，回到座位后与客服确定开始计时。拼好图案，记者前往熨烫区，这里放置有烫画机、烘焙布、美纹纸、粘毛器等工具机器。待熨烫结束，即可与客服沟通，结束计时。

拼豆作品。

张女士是这家店铺的主理人，她在2025年12月开了这家拼豆店，“我们店铺的经营模式主打24小时无人自助，我做好选品，供大家自由玩。”她表示，由于自己还有其他主业，所以选择了无人自助的模式经营拼豆店，“店里的工具摆放、物料高度、灯光调色、桌椅高度、豆子选品等细节，我都有仔细调整过，就是希望能够让顾客有一个良好的环境体验。”

效应

“拼豆经济”的火热

催生“拼豆代拼”服务

“拼豆经济”的火热，也催生了“拼豆代拼”服务的兴起。打开社交媒体平台，不少帖主发帖承接拼豆代拼服务。“00后”小蔡就是其中一员，刚大学毕业的她从今年2月开始承接拼豆代拼服务。“其实我之前没有接触过拼豆，当时想拼来玩玩、消遣时间，没想到自己做得还不错。”小蔡坦言，后来看到网络上有人接单，她便尝试了一下。

小蔡介绍，一般代拼的价格是按豆子数量来定，市场价为一粒0.01～0.02元左右，她的价格为0.016元/粒。定制流程为顾客带图定制，并告知其相关要求，制作完成后再发给单主确认。找小蔡代拼拼豆的顾客以年轻人群居多，或拼自己喜欢的演员、歌手的图案，或是拼乙游角色等。

拼豆作品。

为了做好拼豆，小蔡采购了齐全的材料和工具，包括豆板、豆笔、豆针、烫画机和221色拼豆等。“如果做小图，我一天能做20多个（每个约500～800粒拼豆），大图的话一天可以做8个（每个约2000～3000粒）。”每次做完拼豆作品，小蔡都会在自己的社交媒体分享。

小蔡认为，在承接拼豆代拼服务的过程中，服务态度非常关键，“我会买小礼物赠品附送给顾客，每次看到客人收到礼物开心，我也很开心。”

声音

“拼豆让我认识了很多有趣的朋友”

从2025年底开始接触拼豆的市民小萱表示，制作拼豆需要将一颗一颗“豆子”码整齐，这个过程特别解压，有时候心情不好，也能够很快进入心流状态，把烦恼和不开心丢到一旁。当把想做的图案完美无瑕地呈现出来，她会感到成就感满满。“我曾经拼过自己家的小猫，感觉很有纪念意义。我还给闺蜜拼过她家小狗，她现在还拿来当头像呢。”小萱表示，自己比较常拼游戏角色，例如星之卡比。在地点选择方面，她更偏向到店铺里制作，“可以和闺蜜朋友一起拼，互相看看配色，就像是聚会一样，因为拼豆，我还认识了好多有趣的朋友。”

拼豆作品。

“玩拼豆能享受画画和手工两种乐趣”

市民杨女士是一名拼豆“资深玩家”，2017年，她在朋友拜托下做了一套游戏的拼豆画，没想到自此“入坑”。“我本身就爱做手工，当时做完后还剩下不少拼豆，便又做了一些图案送给其他朋友。”杨女士表示，拼豆其实就是像素画，她一般拼卡通形象的二创造型或是小的插画图案，“因为我也喜欢画画，有时候还会拼自己画的原创图纸，相当于玩拼豆能享受到画画和手工两种乐趣。”令她印象深刻的是曾耗时一个月制作了一幅A4大小的人像拼豆，从拼接底板到放置拼豆再到熨烫，每天都小心翼翼，“虽然途中时不时数错格子，但最终还是坚持了下来，看到成品还是很有成就感的。”

建议

莫让“解压神器”

带来健康隐患

拼豆走红的背后，其安全问题也引起了人们的担忧。由于制作拼豆需要经过加热熨烫，一般而言，正规的拼豆材料采用食品级塑料材质，但部分产品可能会使用劣质塑料，高温熨烫时会释放甲醛等气体，危害呼吸道健康，同时长时间伏案拼豆也有可能引发肩颈酸痛和视疲劳、干眼症等。

广东省第二中医院主任医师曾科学坦言，自己的女儿曾是“拼豆”的忠实爱好者，看着孩子能拼出精美的图案，他起初也为孩子的专注力和创造力感到欣喜。“当我在门诊中接连接诊几位因颈肩疼痛前来就诊的患者，再回头观察女儿伏案拼豆时的姿势，职业的敏感性让我意识到，如果不能遵循科学的方法，有可能会带来肌肉劳损与筋膜炎，影响视力和体态等。”

为此，曾科学结合自己的专业知识提出健康拼豆的建议：

硬件改造：将“低头”变为“平视”。使用阅读架或桌面倾斜板，将拼豆的底板倾斜约15～30度放置，保持“视线与板面垂直，颈部直立”的姿势。

时间管理：化整为零的“番茄钟”。严禁连续拼豆超过40分钟，采用“20-10”原则。每拼20分钟，必须站起来活动10分钟，可以做扩胸运动、抬头看天花板、左右转动颈部等。

肌肉放松与强化：拼豆结束后，可以进行简单的热敷（温热毛巾敷颈后15分钟），并轻柔按摩斜方肌（肩膀与脖子连接处）。

视力保护：保证光线充足，避免在昏暗的灯光下进行精细操作。

曾科学表示，如果出现颈痛、头痛、手麻、无力等症状时则需立即停止拼豆并寻求医疗帮助。