2026年3月24日，知名教育博主张雪峰因心源性猝死在苏州去世，年仅41岁。心源性猝死是指心脏因为内、外因诱发致命故障，心脏不再泵血，全身器官断供，心脏突然停止跳动，导致脑部及其他重要脏器的血供中断。如果病人发生心源性猝死，没有在4分钟内对其进行有效的心肺复苏，就会导致病人脑死亡，之后抢救过来的可能性就会很小。我国每年55万人因此离世，院外抢救成功率不足3%。 多位医学专家指出，心源性猝死看似突然，实则有迹可循、有法可防。它从来不是“突如其来的意外”，而是长期不健康生活方式、隐匿心脏问题积累的“必然结果”。长期熬夜、高压工作、饮食不规律、运动不当，都在透支身体。 视频/广州日报新花城编辑：陈向军 文字/广州日报新花城编辑：陈向军 广州日报新花城编辑：陈向军