太子参黄芪炖瘦肉，益气健脾，润肺生津！步骤简单：新鲜瘦肉剁成肉末，放入炖盅；在炖盅里放入黄芪、麦冬、太子参、无花果、蜜枣；加入适量清水，炖1.5小时。