春天阳气生发，很多人反而睡不好，容易醒、还烦躁。中医认为这是肝火扰心所致，肝气一乱，火往上跑，人就失眠。 如何正确调理？广东省名中医、南方中西医结合医院彭康教授教你两道中药茶饮，轻松应对。 文、视频/广州日报新花城记者：周洁莹 实习生：赵昱榕 通讯员：彭逢美、朱钦文 广州日报新花城编辑：李津