春暖花开，正是赏花的好时节。广州街头各种花争相绽放，其中木棉花是老广们的“老朋友”了，木棉花也被称为“英雄花”，是药食同源的中药材，从中医的角度看，木棉花味甘、淡，性凉，归脾经、大肠经，具有健脾祛湿、清热解毒、活血化瘀、行气止痛的作用。
今天就给大家推荐一道“木棉花茵陈鲫鱼汤”，具有清热祛湿、养肝健脾的功效，适合湿热重、易生气、肝火旺盛的人群饮用。
需要注意的是，不建议在路边捡掉落的木棉花来食用；孕妇、体弱、阴虚津亏或虚寒体质的人也不宜服用。

整合来源：广州日报健康有约往期
整合/广州日报新花城记者：徐依励

图/广州日报新花城记者：徐依励