广州还有哪里适合“森”呼吸？2月10日，记者获悉，广州帽峰山景区全新推出归林森林康养步道，节假日远离城市喧嚣，沉浸式享受大自然的治愈与松弛感，解压效果直接拉满。

据介绍，广州帽峰山景区归林森林康养步道起点位于帽峰山景区古庙牌坊入口右侧，沿登山小径蜿蜒而上，以“归林、归逸、归野、归静、归源”五重意境为脉络，串联起2.7公里的沉浸式自然疗愈体验，终点连接原有的1.3公里红锥林森林步道，全程设有多个出口，可便捷通往帽峰古庙等经典景点。

◆步道依山就势沉浸式疗愈

步道依山就势，采用手作石阶与天然材料铺就，最大限度减少对原始植被的干扰，沿途设置休憩平台与植物解说牌，游客可以在漫步中完成一场自然教育之旅。

帽峰山景区工作人员卢菲青介绍，目前归林康养步道的步行路线已全线打通，全线分为5个板块10个节点，其中竹林漫步驿站和冥想森疗驿站2个节点已经建设完成，其余8个节点仍在升级中。

◆翠竹成荫、清风拂面老少皆宜

归林康养步道沿途翠竹成荫、清风拂面，吸引了众多市民前来体验。走进竹林，听鸟叫和风吹树叶的声音，整个人就放松下来了。

步道上山方向的左侧路线坡度较大，是具有挑战性的线路；右侧路线坡度则较缓，适合亲子家庭。不少市民表示，走完2.7公里出了一身汗，全身舒畅。

森林+康养+文旅，帽峰山不仅仅是一个景点，还是一个充电空间。据了解，归林步道在规划阶段便邀请生态专家、心理学顾问与景观设计师共同参与，确保步道设计既保护原生生态系统，又能有效促进游客情绪调节与压力释放。

走完还可以去品尝太和镇头陂村的太和烧鸡、烧排骨，一口解锁地道农家味。如果想住一晚，周边静谧惬意的民宿是不错的选择，蓄满能量再返程。

◆打卡攻略

✨入口：帽峰山古庙牌坊右侧登山小径。

⭐难度：零专业装备要求！穿舒服的鞋子就够，全程平缓不费腿，亲子/久坐党都能冲。

🔃必体验亮点

✔️ 五重疗愈意境拉满，走在步道上像闯进绿野仙踪，满眼都是原始森林的绿意。

✔️ 竹林清风+虫鸣鸟叫的自然白噪声，信号变弱的时候，说明你已经在看山林风景，放空自我了。

✔️ 有木质冥想平台，累了坐下来深呼吸，连空气里都是植物的清香，压力瞬间散掉。

✔️ 能看到3.5亿年历史的桫椤活化石！还有山菅兰等特色植物，边逛边长知识。

🚇公共交通：

路线一：搭乘“太和帽峰山旅游1号线”，从太和地铁站口出发直达帽峰山，服务时间：9:00—18:30，票价3元/人。

路线二：乘坐地铁14号线至太和站（C出口），乘坐758路前往。

路线三：乘坐504路、563路、529路等公交车至太和中路或太和总站，换乘758路前往。

🚗自驾：导航定位至“广州市白云区头陂帽峰路168号”。

文、图/广州日报新花城记者：汤南 通讯员：江兴夏、阳雄志、叶卫锋、李萌
广州日报新花城编辑：时秀芙