即将出征冬奥会，谷爱凌备战米兰每天崩溃每天哭，应对负面情绪，谷爱凌说自己有一个“绝密”：需要哭的时候，手机上设五分钟，完全释放出来后，才能理性地去看问题是什么。

来源：人民日报
广州日报新花城编辑：马俊贤