近期
广东天气持续晴朗干燥
截至今日（1月18日）21时
全省144个森林火险红色预警信号生效中
广州全市森林火险红色预警信号也生效中

森林火险等级高，森林防灭火形势极其严峻。

提醒广大市民群众进山不带火，入林不吸烟，林区严禁动火作业，不因一时疏忽大意引发山火而触犯法律法规。

而市民在自己家里用火、取暖等
也需要注意用火用电安全！
在家日常做到“三清三关”

定期清理厨房油污

清理阳台纸箱、塑料等易燃物

楼道避免堆放杂物和易燃物，保持安全通道畅通

防患于未“燃”！

这些防火安全知识

一定要牢记于心

冬天常喝这4杯水，帮你润燥、增强免疫力

进入冬季后，天气又干又冷，燥邪、寒邪相结合，“凉燥”就找上了你。人体容易出现干咳少痰、口干咽干、鼻干等呼吸道症状，以及容易出现皮肤干燥、大便干燥等症状。

广东省中医院院长张忠德推荐，此时可以多吃一些雪梨、百合、银耳、莲藕、荸荠等白色食物，帮助养阴润燥、生津止渴、润肺止咳。

另外，每天应保证喝水1500～2000毫升，如果觉得喝白开水太单调，也可以试试以下这4杯水。

●滋阴润燥——雪梨百合饮

●增强免疫力防流感——紫苏黄芪饮

●调理脾胃——红香茶

●缓解凉燥便秘——肉苁蓉麦冬茶

统筹/崔素华
综合CCTV生活圈、广东天气、广州天气、广州日报以往报道
广州日报新花城编辑：马俊贤