中国疾病预防控制中心今日发布提示称：1月份，我国大部分地区气温较低，北方地区天气寒冷，降雪增多；南方湿冷，偶有寒潮南下，大家要做好防寒保暖。2026年1月需要关注流行性感冒和其他急性呼吸道传染病、人感染禽流感、诺如病毒肠炎和一氧化碳中毒。

冬春季节是我国急性呼吸道传染病高发季节，近期监测显示，引起急性呼吸道感染的病原有流感病毒、呼吸道合胞病毒、鼻病毒等。当前，流感仍处于季节性流行水平，呼吸道合胞病毒检测阳性率呈上升趋势，鼻病毒检测阳性率缓慢上升，新型冠状病毒和其他监测的呼吸道病原体阳性率总体处于低水平。

当前主要防护措施包括：保持良好的卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻；勤洗手，尽量避免用手触摸眼、鼻或口；均衡饮食，适量运动，充足休息等。尽量避免接触流感样症状患者，若需接触需保持1米以上距离并佩戴口罩；有发热、咳嗽、咽痛等呼吸道症状时全程科学佩戴口罩，尽量避免前往人员密集场所，就医时全程佩戴口罩；疫苗接种是预防流感最有效的手段，建议无禁忌症适龄人群完成流感疫苗接种，尤其是孕妇、低年龄儿童、老人、慢性基础性疾病患者等重点人群。

美团买药居家快检数据显示，北京连续三周呼吸道合胞病毒阳性率超10%，上海呼吸道合胞病毒阳性率连续三周上升。据悉，居家快检推荐的主要检测方式是核酸，它有三大优点：一是早预警，灵敏度高，通常比抗原检测早2-3天发现感染，有助于及时阻断传播；二是患者零跑腿，在家15-30分钟完成检测，3小时出结果，可以一定程度避免到医院交叉感染风险，尤其方便老人和儿童；三是可以辅助决策，阳性轻症可居家观察、重症则需要及时就医。

文/广州日报新花城记者：涂端玉

图/广州日报新花城记者：王燕

广州日报新花城编辑：李光曼