在社交媒体发布视频宣布辞职。
针对此事，福建医科大学附属第一医院的工作人员回应媒体称，张水华个人提出辞职申请，医院已经批准了。
此次辞职为持续数月的舆论风波暂时画上了句点，张水华最终选择以告别体制的方式，专注于热爱的马拉松事业，其选择也获得不少网友的理解与祝福：
“这下领导不用愁给你调班了，同事不用愁替你加班了，你自己也不用愁找人换班了，皆大欢喜。”
“她辞职那一刻，我看到了35岁的另一种可能”
“跑得快的人，从不纠结‘该不该跑’”
“你很棒，但别让别人为你的选择买单。”
张水华事件
表面看不过是一场职业操守的考验
其内核却是一场裹挟着
规则、梦想、诚信与利益的全方位社会博弈
张水华事件来龙去脉
2025 年8月底：张水华（福建医科大学附属第一医院护士）获哈尔滨马拉松国内女子组冠军，赛后哭诉 “希望领导支持调休跑马拉松”，迅速引发舆论热议，被贴上 “最快女护士” 标签；
2025 年9月底：张水华致歉，称言论损害单位形象、占用公共资源、误导公众讨论；
2025 年12月9-10日：医院通报其违规兼职取酬（代言未报批）、以虚假理由获取调休（如以不实原因调休去宜昌参赛），给予警告处分 6 个月，取消 2025 年评优资格；
张水华事件持续四个月霸占多轮热搜，从哈尔滨马拉松哭诉求调休引爆关注，到违规调休、品牌解约、医院处分等话题接连上榜。其辞职声明与抚远新年马拉松夺冠破纪录，搜索量更是多次暴涨，支持与质疑声交织，成为全网热议的焦点。以哭诉开场以辞职离场，估计连张水华自己都没有预测到事情会是这样的走向。
张水华在比赛中。图源：中国新闻网
职场中“边界感”比“才华”更重要
“后台”“行政岗”“编制”“养闲人”“领导格局” 等论调也层出不穷。这场舆论风波的焦点，早已脱离了张水华个人，演变为大众借由这一事件，集中抒发对职场不公平现象的不满与愤懑 —— 张水华本人被推上风口浪尖，成了情绪宣泄的 “靶子”，涉事医院也难逃其咎，沦为了另一重泄愤的载体。
从团队视角看，无边界的个人行为会打乱工作秩序；从个人发展而言，忽视边界的才华变现，最终反而让职业口碑受损。当然，才华值得尊重，职场也并非要扼杀个人热爱，但前提是守住岗位底线、恪守规则边界。
唯有在边界内施展才华，才能让能力真正成为职业发展的基石，这正是张水华事件带给职场人的重要启示。
张水华社交网络截图。
过往经历赋予我们每个人改变的勇气
作为一名成年人，我们又能从这一事件中获得怎样的启示？广州市团校心理教师黄志平认为，张水华从最初在网络上倾诉单位的人际关系，到如今最终离职，这一过程值得我们从心理与社会视角加以审视，为每个人带来启发。正是如此，张水华一再成为全网热点。
广州市团校心理教师
黄志平
每个人都身处特定的社会叙事之中。在社会评价体系中，他人往往会通过你的职业、身份与过往经历来定义你。当集体价值与道德约束居于主导时，个人若过度强调自我表达，容易显得突兀甚至被排斥。我们难以完全脱离所处文化土壤的叙事框架而存在——这是我们必须面对的大环境。
抱怨折射出内心的失衡状态。从表面看，抱怨可能是对外界不公的控诉，但其深处常反映出个人在工作或生活中遇到的真实困境，以及与周围环境之间的不协调。这种状态暗示着事情可能正朝个人难以掌控的方向发展，也意味着“取舍”的时刻已经临近。此时若仍犹豫不决，便容易陷入被动等待改变的处境。主动在可选范围内做出清醒的取舍，虽不易，却常是最有利的选择——这是我们每个人可能遭遇的取舍问题。
过往经历赋予我们每个人改变的勇气。有人担忧张水华离开编制后将面临保障问题；但也有不少声音认可她的选择，这种选择的底气和勇气是她长期跑马拉松所积累的实力给与的。无论是坚守体制还是投身自由职业，我们都需要保存一份来自过往积累的支撑，它是一个人勇敢面对改变、做出取舍时的信念来源。
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