每到秋冬季，人们常容易感觉口干咽干，这时候来一碗“沙参玉竹麦冬鸽子汤”就再合适不过了。

从中医角度来说，鸽子性平、味甘咸，归肝、肾经，最核心的功效就是养血安神、补肝肾、强筋骨，气血虚弱、虚不受补的人也很适合。沙参、麦冬、玉竹具有滋阴润燥的作用，可以修复秋燥对身体的损伤。这款汤能生津润肺，还能美容养颜、补气血，男女老少皆宜。

整合来源：广东中医药、广东省中医院

整合/广州日报新花城记者：徐依励