开赛一星期左右，赵铁柱吃了一只老鼠。

参加“荒野求生挑战赛”前，这完全不在她的人生想象之中。在赛场上，她将一只未处理皮毛内脏的老鼠直接扔进火中，烤熟后撕下一块肉塞进嘴里，那一瞬间的记忆，被她概括为三个字：“挺香的”。这是她二十五年来在食物链上的首次“越界”。

这并非电影情节，而是今年生存类综艺真实一幕。仅在抖音平台，“荒野求生”话题视频播放就有934.6亿，相关热度仍在持续攀升。在这些节目中，选手的现代社会身份与压力被暂时剥离，人生的核心课题，从纷繁的工作生活，还原为最本真的生存挑战：钻木取火、辨识可食植物、千方百计获取蛋白质。

褪去节目滤镜，他们的身份或许是广告公司老板、电动车销售员、在校大学生，每个人带着不同的目的踏入荒野。本篇报道试图穿过流量与话题的喧嚣，走近这样一群聚集于荒野的普通人，听他们讲述选择“越界”的故事。

冲动：走进荒野的千百种理由

“减肥”！赵铁柱报名参赛的原因简单而直接。在深圳做电动自行车销售之余，她还经营着一个自媒体账号，里面有分享自己的减肥日常。刚出来工作时，赵铁柱体重只有110斤，在“爱吃”和“工作压力”的双重加持下，体重一路攀升到了170多斤。“那时减肥很慢，半个月才瘦两斤，让我特别困扰。”赵铁柱说，而平时睡前，她就爱看“德爷”“贝爷”的荒野求生视频，于是有“不如去试一试”的念头。

参赛时，赵铁柱体重在170斤左右

相对于互联网热度更高的山地荒野生存，赵铁柱参加的是首届“海岛求生赛”。这个25岁来自辽宁大连的姑娘，几乎是瞬间就做出了决定：“我一想海岛赛我太擅长了，我是对于赶海这方面是很熟悉和比较擅长的。”

追寻挑战的冲动，并非年轻人的专利。在四川绵阳，44岁的文云云过着旁人眼中标准的中年生活：经营一家广告公司，养育两个孩子，稳定而美满。生活的轨迹似乎早已固定，直到今年夏天，一个偶然刷到的视频，在他心里投下了一颗石子。

当时，他正好刷到贵州印江“缠溪杯”荒野求生比赛的片段，这类节目他并不陌生，平时也会看一些国外的荒野求生内容。现阶段的他，公司事务暂不繁忙，有了些许空闲，一种久违的冲动被唤醒：“去挑战一下自己，看能到哪种水平。”这种冲动里，也夹杂着某种属于“归来”的熟悉感。文云云说，自己本就是在农村长大，后来才进入城市生活，荒野对他而言，既陌生，又亲切。

荒野求生的舞台，吸引着怀揣不同心境的人。与文云云主动寻求“挑战”与“归来”的心情不同，对临近毕业的大学生刘风（化名）而言，参赛更像是一场对现实压力的“逃离”。

Ai生成

“觉得会很好玩。”他说。秋招季密集的投递、修改简历却往往石沉大海，这个过程让他感到窒息。在他看来，比赛既能争取奖金，又能暂时抽离当下，无疑是一次“双赢”的选择。

走进荒野的理由有千百种，大家身份各异，目的不同，唯一相同的是，他们最终都在荒野中“相遇”。

荒野的“试炼”①｜在荒岛吃了50只老鼠

扛过台风 体重从170斤到142斤

在赵铁柱的想象里，她要去的海岛，是一片“有山有水有海”的原始乐园。但登岛之后，理想的滤镜瞬间就被现实击得粉碎。

“和我想象中的荒野求生完全不同，完全不一样。”烈日仅在短短数日内就让她褪了两层皮。直到退赛后的今天，阳光灼刻的痕迹，依然清晰留在她的皮肤上。

“那是一个环境极其恶劣的地方。”她回忆道。毒蚊肆虐，紫外线灼人，最近的淡水点也远在需要攀爬的悬崖之下。登岛初期，她的脚被叮被蚊子咬得溃烂发炎，甚至招来了苍蝇。“那时候真的觉得很难。”

可以说，钻木取火是比赛中必备的技能

比赛期间还遭遇两次台风天气。“风大到什么程度？我当时体重约160斤，站在风口都感觉快被吹走。”她描述道，“我最初将庇护所搭在北面，但台风正从北向南猛刮，没多久就把棚子掀塌了。后来我只能转移到南边，重新搭了一个。”那晚，她在未完工的遮蔽下和衣躺在地上，彻骨的寒冷伴随风声穿透而来。“我在寒风里睡了一夜，特别煎熬。”

当扛过这些，生活便重新沉入荒野固有的、缓慢而坚韧的节律中。赵铁柱这样描述那段时光：在没有钟表和手机的环境中，人彻底失去了时间的概念，天一亮便自然醒来，第一件事就是查看火堆，保存火种成了生存的头等大事。“若火熄了，再次钻木取火将消耗巨大体力，因此必须不断添柴，让火焰持续燃烧。”接着，便是准备一顿简单的早餐，一天的节奏完全顺应自然的律动。像退潮时，她便去赶海；若潮水未退，就去林中收集木柴。偶尔得空，她也会去采些野菜或辨认中草药，作为食物的补充。

赵铁柱在找鱼饵

生活被清晰地还原为最本真的循环：护火、寻食、备柴、歇息——日复一日。作为女性，她需要克服更多，比如因环境剧变而异常延长的生理期。尽管赵铁柱擅长获取海鲜，但仅靠这类食物难以维持体力，她很快意识到，必须补充脂肪才能生存下去。岛上老鼠泛滥，它们毫不怕人，夜间窸窣窜动，一有食物便聚拢过来，用木棍甚至能轻易敲中两三只。“这是很好的脂肪来源。”平时在家见到老鼠会尖叫的赵铁柱也没有想到有一天会吃老鼠。

赵铁柱第一次吃老鼠

初次尝试时，她因为太紧张，将未处理皮毛内脏的老鼠烧熟便囫囵吞下。后来，她已能熟练地剥皮、清理、抹盐、熏制，将它们变成耐储存的肉干。在荒岛里，她估算自己吃了将近50只老鼠。

35天后，她的体重从170斤减至142斤，成为了海岛赛的季军。

荒野的“试炼”②｜有人第二天退赛

有人坚持50天，离冠军一步之遥

如果说赵铁柱像一位在被动适应中“野蛮生长”的实战者，那么文云云更像是步步为营的“策略家”。

文云云确实把回到荒野当作一门赛事在认真对待。报名后，文云云还专程深入四川绵阳的山林，学习动植物习性，并向当地农民请教。甚至在赛前三天，他也提前抵达张家界，并登上赛场七星山对面的山进行实地勘察。

这种务实的风格也延续到了比赛中，在荒野的日子里，文云云的生活展现出一种惊人的条理。他保持着极佳的作息：拂晓去溪边抓蟹，上午处理食物并午休，下午外出搜寻物资，傍晚则归来整理洗漱。他对领地内的资源了如指掌，储备充足。

节目组发布的文云云“荒野求生”影像

对很多人而言，荒野生活充满艰辛，他却格外享受这份彻底的宁静。“没有手机，没有人情往来，内心反而特别平和。”赛程进入最后阶段时，他甚至在脑中冷静地分析起局势：“外围物资消耗得差不多了，剩余的资源离我最近。我个子不高，比那些高大的选手消耗更少，加上蔬菜和蛋白质储备充足，都是我的优势。”

凭借低消耗的生存策略和充足的食物储备，文云云有信心走得更远。然而在一次野外活动中，他不慎被蛇咬伤，最终不得不在坚持50天后遗憾退赛。当时赛场上除他之外，仅剩下三位选手，其中坚持到最后的杨东东，以70天69夜的纪录赢得了荒野求生比赛第一季冠军。

相较于文云云和赵铁柱，刘风的荒野之旅则短暂得多。在开赛的第二天下午，他便选择了退赛。对于这段经历，他不愿多谈，只简单说道：“以前可能只是精神上难受，但在那里，身体也难受。”

变化

荒野的生活总归是暂时的，对赵铁柱而言，在荒岛上与世隔绝、远离手机的日子并未带来焦虑，反而成了一种解脱。“以前做销售，手机一响，基本都是麻烦。”她坦言。日复一日面对自然，专注于生火、觅食、搭建庇护所这些最基础的生存任务，让她体验到一种奇异的充实与平静。“每天都有干不完的活，根本没空胡思乱想。”

在荒岛时，赵铁柱上山寻找物资

还有很多变化，往往在回归日常后才真正显现。文云云便体验了这种强烈的反差，突然涌入的信息和复杂的人际往来让他应接不暇，他已经习惯了没有铃声的清净。电影、音乐乃至刷手机，都变得索然无味。“我可能过了一两个星期才缓过来，毕竟生活和工作都离不开手机。”

当赵铁柱结束35天荒野生活回归城市，她的身体留下了深刻印记：体重下降28斤，肠胃变得敏感，“第一天连喝可乐都会胀气。”但更深的改变在心里，她也开始思考将“荒野求生”发展为事业方向。

回到荒野？

“人生不只有一个赛场”

对于在自媒体时代参与荒野求生的选手而言，“流量”是一个绕不开的话题。赵铁柱对此很坦然：“要玩互联网的，多少都希望能沾点流量，这很正常。”她的参赛视频意外走红，对于因此获得的关注，她视作机遇。“既然想做自媒体，展示自我，我希望被更多人看见，有事业心没什么不对，这本身就是一个正当职业。”

与积极规划事业的赵铁柱不同，文云云最初对“流量”感到陌生甚至不解。“我以前一直不理解‘粉丝’这个概念，”他坦诚地说，“我长得不帅也不高，就是个普通人，怎么会有这么多人喜欢？感觉太神奇了。”

荒野求生的热度持续攀升。11月底，第二季比赛尚未落幕，张家界荒野求生第三季的报名狂潮已然掀起。据张家界七星山景区总经理田健兵介绍，报名者已突破十万人，而最终的入场券只有100张，其中一部分，将通过线下抽签的方式决出。

出于发展考虑与粉丝鼓励，文云云以“尽其所能，顺其自然”的心态也参加了第三季抽签。在第一天线下抽选，文云云就中签了。“有朋友说，上一期是运气不好被蛇咬退赛了，看来运气是用在这里。”文云云对这个结果非常满意。

他也采纳粉丝建议，将抖音名从拗口的“空云大文”改为更具辨识度的“荒野大文”。中签后，他立即开始了系统备战：一是精进野外生存技能，二是有意识地增加身体脂肪储备。

同样在抽签现场的还有赵铁柱，她毫不掩饰对更大舞台的渴望。尽管此前已参与过同类型的海岛赛事并拿到不错的名次，但“七星山”第三季仍是她想站上的赛场。

“我抽签了，但很遗憾没中。”不过她表示，未来可能还是会从事荒野求生相关的直播或幕后剪辑工作。“这个赛道本身就需要工作人员，我觉得这也是一种参与。”

当被问及这段经历是否是人生的“转折点”时，她停顿片刻，笑着给出了一个既清醒又开阔的回答：“我不认为这是我唯一的选择。只能说，当下这个赛道我选对了，也带给我意料之外的关注。但人生不只有一个赛场，我觉得我赵铁柱可以有无限可能，更高光的时刻，或许还在后头。”

文/广州日报新花城记者：张慧琪

图/广州日报新花城记者：张慧琪（部分受访者提供）

广州日报新花城编辑：肖欢欢