残特奥会进行时,陈金威、梁起、高择培、谢柳龙摩拳擦掌,准备上场。这是四名网球小将的第一次残特奥会体验。
对于最小14岁、最长21岁的他们来说,残特奥会固然是挑战,更是机遇,“想站在领奖台上”是他们最大的动力。
新兵上场,新机满满!
21岁陈金威:“想站在领奖台上”
21岁的陈金威已经练习轮椅网球两年多了。在此之前,其实他还练习过轮椅篮球。谈到两者之间的区别,他说:“轮椅篮球更讲防守,场上最主要的任务是‘挡人’和‘拦人’,更讲究团队配合;网球更需要关注走位,就是考反应,考盯球能力。一开始我以为网球不怎么难的,接触之后才发现,挑战很大。”
轮椅技术是其中一个重要挑战。针对轮椅网球重视跑位的特性,陈金威每周都有一次围绕田径场跑圈的耐力训练。坐在轮椅上长期训练,身体总会有各种各样的反应,“有时候脚会麻,不舒服,慢慢地才适应;长时间握着拍,手会磨出水泡,甚至开裂、出血,但只要坚持下去,这些地方成茧之后就没事了”。

正在热身的四小将。
面对网球,陈金威的心态逐渐变化:“一开始,我还带着‘打着玩’的心态,慢慢地才正视这项运动的意义。”他开始有了“胜负欲”,“无论如此都想尽量争取到每一分,赢下每一局比赛”。
但是,强烈的获胜欲望也给他带来心态的波动,“越临近比赛越是紧张,导致打球的时候有点放不开,心里就想着把球控到某个点位去,但是又往往没控好,不如放开打的时候自信张扬的感觉,而且这样的球更扎实,落点也更符合我的预期。”
不管如何,“想站在领奖台上”是陈金威最大的动力。
17岁梁起:一定能打出应有的技术实力
练习过轮椅竞速项目的梁起在转到轮椅网球项目后,曾经中断过训练。这段时间,他“没球打,挺难受的”。尤其在电视上看到中国运动员站在最高领奖台上,听到国歌响起时,他总是满腔热血,也想有一天能为国争光。

体能训练开始了。
回归训练后,他勤奋练习,像是要弥补暂停的时光一样,而能力确实明显提升:“最明显的就是回球,之前我打个一两板就没了,现在我最高能打十几板,甚至二十几板。”促使梁起进步的动力是他的决心,“想要把球打得更好,发挥出自己应该有的水平”。
然而,打了一段时间的“鸡血”,面对瓶颈期时,梁起也曾产生过消极情绪:“找不到球感,反手打的球也不是很实,老飞,都想过放弃了。”
队友现身说法的鼓励,让他还是决定坚持下去。他选择把每一个动作练上千遍的方法来度过瓶颈期。“想拿奖牌”的信念支撑着他度过重复、枯燥的训练时间。
面对残特奥会大赛,他默默告诉自己:“放松一点,我一定能打出自己应该有的技术实力。”
14岁高择培:目标是打好、拿奖
高择培是队里最小的队员,但已经和前辈一样,有了长年户外训练才有的黝黑肤色。
刚接触轮椅网球时,他觉得网球“看上去很好玩”,想要试试看,但真正开始训练后,他发现耐力训练是对自己极大的考验:“第一次耐力训练的时候跑15圈、20圈,那阵子跟不上,很难受。”同时,第一次坐上比赛用的轮椅也很不适应,他还记得,第一次坐上轮椅那种向后跌的感觉,让人特别没有安全感。
纵使刚开始一切都很艰难,但高择培觉得网球已经给自己带来了很多好的改变:“身体变得强壮了,心里也变得没那么急躁了。”
残特奥会是高择培第一次参加的大型比赛,他已经做足了准备。目标是什么?他笑着说:“是打好、拿奖。”

轮椅网球队为残特奥会准备好了!
16岁谢柳龙:想跟更高水平的对手切磋一下
谢柳龙通过选拔进入广东省轮椅网球队后,已经训练多时。对于如何提升网球水平,他的回答很简单——“多练”。他补充道:“练协调性,练力量,更重要的是最基本的动作规范。”当自己遇到瓶颈期时,谢柳龙自觉地在课余时间加练——发球成功率不高,就猛练发球,底线球打不好,就集中训练底线球。
他不仅把网球当作是训练,更当作爱好,因为“这是自己最喜欢的事”。而网球对他最大的吸引力在于“打球的时候,能打到自己想要的落点”,能够感觉到这个球在自己的掌控之中。可以说,纯粹地打网球,是谢柳龙增强自信的方法。
训练的积累带来技术的提升,谢柳龙发现,“只要练得够多,挥拍的时候更加标准,打出球的话会很实在”。这种实在还包括内心的实在。
残特奥会进行中,谢柳龙觉得自己的心态也发生了变化:“感觉自己变得更坚强了。因为一开始知道要去参加大赛,很紧张,因为当时技术不够好,现在有点期待,因为现在技术有了一定的水平,想跟更高水平的对手切磋一下。”
策划/广州日报新花城记者:林琳
文/广州日报新花城记者:苏赞 通讯员:杨梓涵、许悦
图/广州日报新花城记者:苏赞 通讯员:梁嘉雯
视频/广州日报新花城记者:林琳 通讯员:杨梓涵、许悦
广州日报新花城编辑:杨欣