国家卫生健康委今日就时令节气与健康（小雪）有关情况举行发布会，中国疾病预防控制中心研究员彭质斌在回应“流感病毒会‘进化’得越来越强”的传言时表示，流感病毒容易发生变化，也就是抗原漂移。正是因为这些小的“变化”会导致流感的流行，但都还是季节性的流行水平，并不是所谓的变异越来越强，进化越来越强。现阶段，检出的病原体都是常见的已知病原体，没有发现由未知病原体或者由这些病原体导致的新发传染病。

从监测数据来看，与上一流行季以甲型H1N1亚型为主要流行株不同，2025—2026年这个流行季是以甲型H3N2亚型为主要流行株，也存在着甲型H1N1亚型和B型（乙型）流感的共同流行，预计未来流感的活动还将进一步上升。当前，全国的流感活动其实已经进入了较快上升期，多数省份的流感活动水平已经达到了中流行水平，有个别省份甚至已经达到了高流行水平，全国报告的托幼机构、学校流感聚集性暴发的数量显著增加，疾控中心发布的监测结果显示，5-14岁的病例组流感病毒检测阳性率比其他年龄组显著要高。

对此，彭质斌建议公众采取“疫苗+卫生习惯”双防线策略：一是及时接种流感疫苗，从而减少感染、发病以及发生重症的风险。二是要养成良好的个人卫生习惯，比如勤洗手，尤其是在接触公共物品或是回家后的第一时间要洗手，也要注意使用有消毒作用的湿纸巾擦拭门把手等经常接触的部位；还要科学佩戴口罩；注意呼吸道卫生和咳嗽礼仪，避免用手去接触口、鼻、眼等黏膜部位；另外要注意居室的通风换气，保持空气流通。三是要关注自己的身体状况，一旦出现发热、咳嗽、流涕等流感样症状，或者已经诊断为流感，要尽量减少跟他人接触，同时佩戴口罩。四是均衡膳食，保证作息，还有适度运动。

文/广州日报新花城记者：于梦江
广州日报新花城编辑：麦晓颖、钟达文