“小中风”非小事应及时就医

卒中，就是大家常说的“中风”，是大脑血管突然阻塞或破裂导致的急性疾病。卒中发生时，大脑血液供应中断，脑细胞因缺氧迅速死亡。每延误救治1分钟，就有190万个脑细胞死亡。因此，及时识别卒中和救治至关重要。

据介绍，卒中分为缺血性卒中‌和‌出血性卒中两种类型。缺血性卒中即大脑“管道堵塞”，约占所有卒中的85%；出血性卒中即大脑“管道爆裂”，这种类型虽较少见，但更为凶险。

而不少中老年人出现的“小中风”，症状与缺血性卒中几乎相同，但血管堵塞是暂时的，血流可自行恢复，症状通常在短时间内完全消失。然而，这并非小事，而是一次明确的预警信号，提示脑血管已存在严重问题，未来发生永久性卒中的风险极高，必须立即就医干预。

秋冬季节外出要注意保暖

卒中看似突发，实则是长期健康风险累积的结果，其与日常作息、饮食等生活方式密切相关。其中，不可改变的因素主要包括年龄和遗传。随着年龄增长，血管自然老化，卒中风险也随之增加，尤其是在45岁以后；如果有卒中家族史，个人患病风险也会相应增加。高血压、高血糖和高血脂控制不好，也可能引发卒中。

此外，心脏病和不健康生活方式也是不容忽视的危险因素。心脏病，特别是心房颤动（房颤），容易导致心房血液淤积形成血栓。不健康的生活方式，如吸烟、过量饮酒、缺乏运动、不合理膳食、肥胖等，也会导致卒中。

“秋冬季节，卒中发病率明显上升，原因在于早晚温差大、风力较强。”陆正齐建议，此时外出要注意保暖；对于老年人群体，入冬后应避免过早外出活动，尽量选择有阳光且气温相对稳定的时段出门。

牢记“120”，识别异常及时就医

“1”看脸：让对方笑一笑，观察对方脸部是否对称，有没有出现一侧口角歪斜的情况；

“2”查胳膊：让对方平举双臂，观察是否有一侧胳膊无力下垂；

“0”（聆）听语言：请对方说一句简单的话，听对方言语是否清晰、表达是否困难。

除“120”口诀外，以下症状也属于卒中警示信号：突然单眼或双眼视物模糊、发黑、重影；走路不稳、头晕、失去平衡；突发剧烈头痛，可能伴有呕吐、意识改变；身体一侧面部、手臂或腿部麻木。

“一旦出现卒中相关症状，要立刻拨打120急救电话！”陆正齐特别提醒，120救护车配备专业急救设备，能在转运途中为救治争取时间，患者和家属最好不要自行驾车送医或延误就医，以免错过最佳治疗时间。

文字：信息时报记者 张漫 实习生 郭淑琳

编辑：李月婷