全运会热潮席卷之时，广州老年大学形象管理班的课堂里也添了几分运动活力。近日，该班围绕运动服穿搭展开专题教学，老师与学员们一同探讨如何让运动服穿得好看又得体，用实用穿搭技巧呼应全运 “健康活力” 的主题。

“想显高，可以选腰线稍高的运动服，可以搭配短款上衣，可以在上身增加小饰物，视觉上能往上移，并拉长比例；担心显胖，可以选深色运动服或者带竖条纹的，可以用深色外套搭配浅色内衣，还可以用细腰带轻轻收一下腰，既不勒又显利落。”课堂上，老师钟佩丽一边说，一边帮学员调整衣服版型。

针对 “如何加亮点”，她还支招：选一顶漂亮的帽子、在运动服领口别上亮色胸针，或搭配一双撞色运动鞋，简单几步就能让普通运动服摆脱 “沉闷感”。学员们听得认真，课间休息时研究自己的运动服穿搭，还互相帮忙看效果，课堂里满是热闹的讨论声。

“开设形象管理班，不只是教大家穿衣服，更想让银龄一族学会发现美、展现美。” 钟佩丽说，全运会倡导的运动精神，和银龄一族追求健康、积极的生活态度不谋而合，“运动服是退休一族参与锻炼、享受运动的常用服饰，把它穿得好看，既能提升自信，也能让大家更愿意走出家门，感受全运带来的运动氛围。”

学员们纷纷表示收获满满。“以前总觉得运动服就是‘宽松外套’，随便穿穿就行。” 一位姐姐笑着展示自己的穿搭，“今天学了收腰技巧，再别个小胸针，感觉整个人都精神了！” 还有学员主动分享心得：“我的运动服上有白色，所以我搭配了白色的鞋子，散步时邻居都说好看，这也是从课堂上学来的小点子。” 大家你一言我一语，分享着穿搭带来的快乐，脸上满是笑意。

如今，在全运精神的感染下，越来越多广州银龄不仅追求身体健康，也注重外在形象的提升。这堂运动服穿搭课，不仅教会了大家实用技巧，更让老人们在细节中感受到 “老有所乐、老有所美” 的幸福，也让全运的活力与美感，真正融入了银龄生活的日常。

文/广州日报新花城记者：杨欣 

视频/广州日报新花城记者：杨欣

广州日报新花城编辑：苏赞