重阳过后，冬天的脚步也近了。秋冬进补，膏方正当时！10月31日上午，珠江医院第6届膏方节暨中医文化集市开锣。14款膏方热闹登场，中医专家现场义诊为街坊辨体质开膏方。针灸推拿、耳穴压豆、熏洗拔罐，药膳茶饮、制香囊辨百草……丰富多彩的中医传统疗法和文化展示吸引了众多市民前来体验。

今年推出14款经典膏方满足不同需求

活动现场，珠江医院中医科学术带头人梁东辉介绍说，秋冬进补不仅有助于固本培元，更能为来年健康打下坚实基础。医院以膏方节为契机，将中医药智慧融入现代健康管理，推动中医“治未病”理念深入人心。今年推出14款经典膏方，涵盖安神助眠、止咳平喘、养血葆春、益气升白、健脑益智等多种功能，可满足不同人群的健康需求。

在中医适宜技术体验区，针灸、推拿、耳穴压豆、火龙罐、电子灸等项目前排起体验队伍。市民凭体验卡免费参与，感受中医非药物疗法的即时效果。一位长期受颈椎困扰的市民在体验推拿后表示：“整个人轻松了很多，中医的方法确实管用。”

“平时经常开车，肩颈经常酸痛。这次来开药发现有活动，过来体验一下火龙罐，热乎乎挺舒服的。中医调理要有耐心，我还会再来，过段时间看看效果怎样。”在现场体验火龙罐的陈先生也分享了感受。

AI技术现场快速评估阿尔茨海默病

本次活动还设置了脑功能、体重管理、中医美容、妇儿保健四大主题功能区，以“专区专病”模式提供精准健康服务。脑功能专区引入AI技术，快速评估阿尔茨海默病风险，配合针灸与健脑膏方，吸引不少中老年市民参与筛查与咨询。体重管理区则提供智能体脂检测、营养咨询及穴位埋线体验，传递“健康享瘦”理念。中医美容区的中药面膜与针灸美容，成为不少女性观众的“打卡点”。妇儿保健区也备受家长欢迎，小儿膏方、热奄包、穴位贴敷等项目，为儿童健康成长、女性全周期保健提供多样化选择。

在文化体验区，中药药膳品尝、养生茶饮、中药香囊制作、中药贴画及真伪鉴别等活动，以轻松有趣的方式拉近了市民与中医药文化的距离。不少家庭一起动手制作香囊、辨识药材，在互动中学习中医知识，领略中医药的文化底蕴与生活智慧。“以前总觉得中医很深奥，今天带孩子来做贴画、认药材，才发现中医也可以这么有趣、这么贴近生活。”一位带着孩子前来参加活动的母亲表示。

知多D：冬季膏方适合哪些人？

梁东辉介绍，膏方是由多味中药组成，经过浸泡、煎煮、沉淀、浓缩、收膏、分装、存放等工序后，制成的半流体状中药制剂，无需煎煮、服用方便，具有补虚扶弱、延年益寿、纠正亚健康状态、防病治病的作用。

冬季是一年四季中进补的最好季节。长期以来，人们就讲究“冬令进补”，在冬天，内服滋补膏方，强壮身体，到了来年春天，精神抖擞，步行矫捷，思维灵敏，在民间也有“冬令一进补，春天可打虎”的说法。但膏方进补也要辨明体质，不能盲目使用。膏方的功效及适用人群大概有以下几种：

1.补虚扶弱：气血不足、五脏亏损、体质虚弱，经常感冒者及亚健康人群；肿瘤放化疗后处于康复阶段者；因外科手术、产后及大病、重病、慢性消耗性疾病出现各种虚弱症状者。

2.延年益寿：中老年人由于机体各脏器功能随着年龄增加而逐渐下降，出现头晕眼花、腰酸腿痛、关节痛、神疲乏力、心悸失眠、记忆力减退，精力不足等症结，以养颜美容、延缓衰老、强身健脑、提高免疫力。

3.纠正亚健康状态：因生活不规律，体力、精力透支，出现头晕腰酸、疲倦乏力、睡眠欠佳、头发早白等处于亚健康状态者。

4.防病治病：各种慢性疾病，如反复咳喘、过敏性鼻炎，哮喘、慢性胃炎、颈肩腰椎痛、贫血、失眠、月经不调、不孕不育、更年期综合征等疾病者。膏方可改善症状、延缓病情、防复发、防感冒、增强抵抗力，提高生活质量。

5.儿童调补助长：小儿根据生长需要可以适当进补，尤其是小儿反复呼吸道感染，久咳不愈，厌食、消瘦等宜于调补。

文、图/广州日报新花城记者：周洁莹 通讯员：刘永源、马彦、韩羽柔

视频/ 广州日报新花城记者：周洁莹

视频剪辑/广州日报新花城记者：徐依励

广州日报新花城编辑：李津