10月22日，由广州教育学会主办的“每天综合体育活动2小时”现场会在广州市天河区盈彩美居小学举行。在40分钟的大课间中，同学们进行了跑操、武术操、打跳舞等运动，活力满满。有同学说，这学期自己能在校园内进行2小时的体育锻炼，回家后还会继续运动，身体长高了，体质变好了，感冒也少了。

此前，今年2月，广州市教育局表示将全面推进校园综合体育活动不低于两小时，并提出全市义务教育阶段学校要通过落实每天1节体育课等举措，保障学生校内每天综合体育活动时间不低于2小时。开学已近两个月时间，学校的开展情况如何？据介绍，针对当前学生群体中存在的“小眼镜”“小胖墩”等问题，盈彩美居小学通过设计与组织体育活动，提升学生身心健康水平。

打造三套大课间 提供游戏包供自选

天河区盈彩美居小学的大课间中，同学们接连进行跑操、武术操、南拳、打跳舞等，在运动中舒展身姿、挥拳踢腿，动作整齐划一。该校学生每天有40分钟大课间、40分钟体育课、4个15分钟微课间，保证2小时的综合体育活动时间。

四年级学生黄筱阅分享道，自己在大课间和小课间接触了不同的运动和体育游戏，例如坐位体前屈、仰卧起坐、丢沙包、跳格子等，对运动更感兴趣了，“感觉自己长高了很多，上课更有精神了。”四年级学生黄腾达也提及，现在老师会指导他们开展更丰富的运动。

六年级学生余梓菲介绍，她在校内运动2小时后，回到家也会继续运动，例如练习一分钟跳绳等。她认为，运动时间多了并不会影响学习，反而能让整个人的状态更加阳光，“以前我体力很差，跑400米都特别喘，现在我能把1000米跑下来，也不会那么累。”六年级学生金河辰也表示，自己之前比较容易感冒，在加强运动后，感觉自己免疫力增强，生病次数也少了。

盈彩美居小学校长匡昱介绍，学校打造了三套大课间方案，其中，武术大课间融入了武术操、南拳和打跳舞，让学生在一招一式中传承中华传统文化；体能大课间、室内大课间融入了粤韵操，在雨天开展，确保运动不中断。

在15分钟的课间中，记者看到，同学们有的在玩丢沙包、跳格子、呼啦圈等传统游戏，也有同学参与AI互动，进行原地高抬腿、平板支撑等比拼，智慧锻炼屏则记录下他们的运动数量。

据介绍，为了引导学生在课间走出教室、走向户外，该校根据各年段学生的年龄特点和运动能力，分别设计了丰富多彩的微课间活动项目，其中包括趣味游戏、基本运动技能和体质测试项目练习，学校还提供游戏包供班级自选，体现多样化、个性化和差异化。

指导学生自备“运动包” 在校内划分更衣区域

大课间结束后，记者留意到，不少同学手上拎着一个包裹，前往学校专门设置的更衣室换衣服。盈彩美居小学校长匡昱介绍，该校将大课间从30分钟延长到40分钟，这是为了让同学从教室到操场做完运动之后，还有充足的时间去换更换衣服，有更好的状态开始下一节课的学习。

据悉，为确保体育活动高质量落地实施，学校精心构建了“个性实施+教师协同+课内外结合+AI体适能+场地优化+人文关怀”的六位一体管理机制。在人文关怀层面，学校创新推行“运动包”管理体系，指导学生准备包含毛巾、备用衣物、干湿分离袋、防晒用品、湿巾等在内的物品，助力学生养成良好的运动习惯与自我管理能力。同时，学校因地制宜划分男女生更衣区域，为女生专设专人管理的更衣室，呵护学生的隐私与身心需求。针对女生生理期运动健康问题，学校强化家校协同沟通，全方位守护学生运动安全。

破难题、建机制、创特色  保障学生体育活动两小时

今年2月，广州市教育局发布关于保障中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时的通知，要求从2025年秋季学期开始，全市义务教育阶段学校100%落实每天1节体育课，小学15分钟课间（初中下午15分钟课间）、30分钟大课间，落实校内每天综合体育活动时间不低于2小时要求。

这对不少学校提出了挑战——每天综合体育活动两小时如何拆解？增加的体育课时如何统筹安排？师资如何保障？场地设施设备如何保障？运动出汗后学生的衣服湿了要怎么办？

天河区盈彩美居小学校长匡昱介绍，该校因地制宜、不断探索，从“破难题、建机制、创特色”三个方向发力。

学校首要解决的是课时统筹问题。“我们面临4-6年级地方课程仅4节，难以兼顾体育课与班队会、心理课的困境。在天河区教研员的指导下，我们大胆创新、巧排课程、做好顶层设计：一是在综合实践活动中融入体育与健康跨学科主题活动，例如字母操、五禽戏、运动健康、十五运；以及探索英语游戏与体育游戏相结合，每月底周一早上第一节课，英语与体育教师协同教研。二是利用大课间、微课间、课后服务等时段，将2小时拆解为‘1节体育课+40分钟大课间+15分钟微课间+课后服务体育课程’，形成完整时间链。”匡昱介绍道。

在场地保障方面，该校盘活校园空间，把走廊、一楼中庭、操场等区域充分利用起来，划分班级活动区域，同时考虑功能分区化、流线合理化、设施人性化。人员保障方面，该校要求正副班主任“一班双岗”、体育教师“全域网格”负责指导，为学生的运动提供指导和安全保障。学校还强调，严禁老师“拖堂”或以其他方式挤占学生课间时间。

此外，盈彩美居小学还开展每天综合体育活动“两小时”评比活动，每周评出“运动小健将”，以此鼓励学生达到积极参与、文明有礼、善于合作、运动技能好的目标；并借助智慧锻炼屏进行“运动风云榜”评比，助力营造运动氛围，并跟踪学生的锻炼轨迹，为教学评估提供数据支持。

“体育育人要‘一校一品’‘一校多品’，我理解的‘品’不仅是打造体育项目品牌，更是多维度塑造学生的‘品’，例如素养、品格、品质，助力学生全面发展。在每天校园体育2小时的基础上，我们进一步推进‘一校多品’建设，形成了足球、武术、手球、篮球、跳绳、健美操、田径等多元化体育项目，让每个学生都能找到自己的兴趣所在。”匡昱说道。

广州教育学会会长华山鹰表示，期待更多学校以每日两小时体育活动为重要抓手，点燃学生运动热情，在强健学生体魄的同时，为学生搭建多元化成长阶梯，着力培养其坚毅果敢、团结协作、阳光向上的优秀品质，推动“一校多品”体育教育优质发展。针对当前学生群体中存在的“小眼镜”“小胖墩”及心理健康等问题，学校应坚持系统化、科学化、人性化，多措并举切实提升学生身心健康水平，为孩子们的未来发展筑牢根基。

文/广州日报新花城记者：林欣潼

图/广州日报新花城记者：陈忧子

视频/广州日报新花城记者：陈忧子、林欣潼

广州日报新花城编辑：梁超仪