中秋将近，岭南地区却并未迎来北方那样干爽清凉的秋风。广州的秋天是这样的：午后阳光下干热当道，夜晚或雨后湿气又起，干燥与潮湿反复交替，让皮肤与脾胃同时备受考验。这几天，不少人开始出现“秋燥”症状，如皮肤干痒、口鼻干燥、咽喉不适；同时也可能因湿气未退而出现油腻痘痘、胃口不佳、脘腹胀闷等症状。

广州市皮肤病医院中西医结合科主任钟金宝主任中医师提醒，广州人爱吃海鲜、喝冷饮，如果再加上熬夜、思虑过多，在这个季节特别容易出现皮肤敏感、气色不佳、乏力倦怠、脾胃虚弱等问题。这时候，最合适来一碗玉竹百合安肤汤，有助于润燥养阴、健脾祛湿、安肤养颜。

指导专家：广东省中西医结合学会医学美容专业委员会主任委员、广州市皮肤病医院中西医结合科主任钟金宝主任中医师

文/广州日报新花城记者：吴婉虹 通讯员：潘宁、何雅琳

海报/广州日报新花城记者：徐依励

广州日报新花城编辑：徐依励