活动通过实地参观、主题分享、“开学健康第一课”科普讲座等形式，展示了南沙区健康学校创建的探索与成果，积极助推广州市中小学卫生健康促进工作。

“开学健康第一课”：趣味科普助力青少年健康成长

新学期“开学健康第一课”以创新的形式融合中医药传统文化与现代健康理念，为同学们带来了一堂别开生面的健康素养课。

广东省中医院岭南甄氏杂病流派传承工作室张开源医生作题为《秋季健康行为习惯养成》的健康讲座。张医生深入浅出地介绍了中医因时养生的智慧，从作息规律、膳食搭配、运动锻炼、情志调节以及正确穿衣等方面，系统讲解了秋季健康生活习惯的培养方法。讲座现场，学生们踊跃发言提问，就“每天需要多长睡眠时间”“如何提高运动效果”等实际问题与专家热烈互动。张医生也给孩子们送上了健康秘籍：吃得好！睡得饱！天天开心没烦恼！

“榄核经验”：多维度构建“健康学校”体系

近年来，榄核中学秉承“健康第一”的理念，积极响应“健康学校”创建号召，通过多项举措推进健康校园建设，取得很好成效。

广州市南沙榄核中学校长、党支部书记黄献文分享了健康学校的“榄核经验”。黄献文校长介绍，榄核中学成立专项工作小组，积极联动政府、社区及家长等多方资源，系统推进健康校园建设。在此基础上，学校优化食堂管理，实现“明厨亮灶”全覆盖，严格食材管控并制定营养食谱，学生满意度达90%；配备400余套符合人体工学的课桌椅，打造中医药百草园等特色区域，同时开设多种运动社团，保障学生日均运动时间不少于1小时。

学校还将健康教育纳入校本课程，开展“无烟校园”专题活动与专家讲座，累计覆盖4000余人次；为师生建立动态健康档案，实施定期体检与及时干预，设立心理课程与辅导热线，心理问题干预有效率超过90%，构建起全面健康的育人环境。

文/广州日报新花城记者:魏丽娜 通讯员：黄丽虹、肖吉

图/主办方提供

视频/广州日报新花城记者:魏丽娜

广州日报新花城编辑：谢泽楷