开学以来，有关“广州高三双休”的话题不断引发热议。政策方面，今年6月，广州市教育局发布《2025-2026学年广州市普通高中学校校历》，其中提出“各学校严禁以任何名目任何形式组织学生在法定节假日、寒暑假、双休日集体补课或变相补课”。

记者获悉，开学至今，有部分高中尚未落实双休，也有学校称已落实双休、鼓励学生周末返校自习。高三双休收到了一些反对声，有人担心双休影响学生复习进度；也有学校指出，其他学校还没落实双休的话，对已落实双休的学校来说不公平。

政策：广州今年6月提出“严禁学校双休日集体补课或变相补课”

广州市教育局今年6月发布的《2025-2026学年广州市普通高中学校校历》显示，广州市教育局要求，各学校严禁以任何名目任何形式组织学生在法定节假日、寒暑假、双休日集体补课或变相补课。

对比《2024-2025学年广州市普通高中学校校历》中提及的“各学校不得以任何名义名目任何形式组织学生在法定节假日、寒暑假集体补课”，可见广州今年将“双休日”摆上台面，对周末严禁集体补课的要求更为明晰。

《2025-2026学年广州市普通高中学校校历》截图

《2024-2025学年广州市普通高中学校校历》截图

是否广州所有学校均已落实“双休”？广州有部分中学以话题敏感为由婉拒了采访，也有中学表示已落实双休。记者在采访过程中获悉，部分学校的高三学生可签署自愿申请书，申请周末返校自习。也有学生指出“自愿”背后的“软强制”——当其他同学都“自愿”返校时，自己很难不同样“自愿”。

有中学表示，学校会开放课室给需要的孩子返校学习，安排老师值班答疑，调整了行政值班，确保师生有困难时随时有人回应，确保校园安全。

声音：高三学业任务重，担心双休压缩复习时间

高三应否双休，众说纷纭。

一部分人赞同高三学生双休，认为保障高三学生双休，旨在平衡高三学生的高强度备考压力和身心健康。精力充沛、精神状态好，才能让学生从“时间战”转向“效率战”。

在过往采访中，不乏高三毕业生告诉记者，自己在高三这一年，睡眠时间严重不足，上课容易打瞌睡，靠咖啡浓茶提神，用周末回家的时间补觉。长期睡眠不足、缺乏休息，会损害人的认知功能，如造成记忆力和专注力下降，进而影响学习状态和效率。

一部分人不赞同高三学生双休，原因不外乎几点。一是高三学业任务重、知识内容多，担心双休浪费宝贵的复习时间，也打乱了学校的教学安排和节奏；二是担心孩子在家自律性不足、电子产品不离手；三是认为高考是广东全省学子之间的竞争，其他学校没有落实“高三双休”，则落实了双休的学生或将落后他人。归根结底，都是担心影响复习进度，影响学生最终的高考成绩。

还有部分家长认为，高三双休，意味着学生校内课时减少，一部分学生可能会到校外培训班去继续“卷”，导致自家孩子和其他学生的差距进一步拉大。

观察：“学得久”不等于“学得好”

从“别人还在‘卷’，我们不能不‘卷’”的这一类反对声来看，不赞同高三双休，又体现了剧场效应下的教育焦虑。

学生和家长、老师和学校被困在“别人还站着，我们怎能坐下”的裹挟式竞争中。不可否认的是，在现有体系中，高三学子面对的高考，是一场和广东省内其他学子的竞赛；甚至城市与城市之间，也存在着心照不宣的“高考成绩PK”，例如“广深”的高考成绩每年都会成为自媒体热议的坊间话题。

高三是升学关键期，学生分秒必争是普遍现象。一位在今年广东高考考得617分的历史类考生梁同学介绍，当时他们没有双休，周六一般是按照课表上课，到后期学校会组织一些小测。她坦言道：“从我个人角度出发的话，我是支持高三单休的。我不是一个自律的人，双休且周末两天我都回家的话，我可能真的学不进去。所以单休对我来说是有好处的，每周都多一天使劲学的时间，同时也有一天休息的时间。”

被焦虑裹挟的过程中，“高三双休”被认为是一种对学习时间的浪费，也因此收到了许多不赞同的声音。

诚然，不谈评价体系改革，只谈落实双休，确实有沦为“形式减负”的可能。但值得指出的是，不论单休还是双休，学生和家长都需认识到，“学得久”和“学得好”并不能完全画等号。学习效果的核心，取决于“时间利用率”而非“时间长度”，取决于学习方法和大脑专注力、理解力，而非又多刷了一套题、多上了一上午的课。在跟着老师的教学步伐走的同时，学生也需要有时间去探索学习方法、整合知识体系、复盘错题规律、优化解题思路，有针对性地查缺补漏。毕竟在高考之后的人生中，这些都是学生持续进步所需具备的能力。

高三全年的学习是一场“持久战”，长时间绷紧神经，难免容易让人陷入倦怠或焦虑的情绪中。在现有政策下，不妨将双休看作培养自制力的机会、一个自我调节的窗口，引导学生学会自主规划学习、提高休息质量。如今有部分中学探索周末为学生开放教室提供自习，安排教师在班级答疑，便不失为一种引导办法。

同时，既然已提出了“各学校严禁组织双休日集体补课”，广州有关教育部门也应当保证政策执行的公平性，加强动态监管，打破剧场效应，避免部分学校在政策落地的过程中“打擦边球”；加强引导，推动学校、教师、家长为高三学生提供自主学习的便利，例如开放自习课室、提供答疑支持等，指导学生学会利用双休时间，达到身心健康和高效学习的良性循环，真正提高学习效率和质量。

文/广州日报新花城记者：林欣潼

广州日报新花城编辑：曾俊