近日，国家科技创新2030重大项目“运动干预模式和肥胖防控项目”正式落地昌岗街社区卫生服务中心。该项目由北京大学联合中国疾病预防控制中心及多家科研院所共同开展，旨在探索科学运动对肥胖防控的长期效果。

“运动干预模式和肥胖防控项目”通过运动干预这一创新模式，推动肥胖防控从传统的医疗干预向科学运动、社区参与、长期管理的方向转变。项目启动后，昌岗街社区卫生服务中心迅速联合新港街社区卫生服务中心，广泛招募社区居民参与。截至目前，已有300余位居民积极响应，加入到这场健康行动中来。项目采用“线上+线下”相结合的方式，开展了一系列丰富多样的活动。

在线上，建立了专门的微信群，居民们每日打卡记录自己的运动情况和饮食内容，专业监督员全程跟踪督促，确保居民能够坚持科学的生活方式。同时，定期在群内推送减重知识、营养搭配建议、运动技巧等科普内容，为居民提供专业的健康指导。在线下，邀请专业体育老师开展线下训练课程，带领居民进行科学运动。训练课程根据居民的身体状况和运动能力进行个性化设计，确保运动的安全性和有效性。

活动开展以来，得到了居民的热烈响应和积极参与。线上线下互动频繁，形成了良好的健康氛围。不少居民反馈，通过参与项目，体重有所下降，精神状态也得到了明显改善。一位参与活动的居民表示：“没想到在家门口就能参加国家级项目，这让我们对健康生活有了更清晰的认识和追求。”另一位居民则兴奋地说：“我坚持运动1周，保守估计已经掉了5斤！”该项目不仅帮助居民控制体重，更推动了健康、积极、科学生活方式的形成。

昌岗街社区卫生服务中心的家庭医生表示，该项目是“健康中国”战略及“体重管理年三年行动”慢性病防治方针在基层的具体实践。通过社区层面的干预，探索形成一套可复制、可推广的运动干预模式，未来有望惠及更多人群。

目前，项目仍在持续推进中。为了引导更多人关注健康、参与健康管理，在此呼吁广大市民从今天开始，每天运动半小时、注意膳食平衡，共同拥抱更健康的生活。

小贴士：科学减重建议每周减重0.5-1公斤，过度减重可能影响健康。建议在专业指导下制定合理的减重计划。

【记者 吴美芬】
【编辑 黄惠雅】
信息及图片来源：昌岗街社区卫生服务中心